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ブロッコリーとチーズ、ツナの混ぜご飯

冷やご飯 • ブロッコリー • すしのこ • ピザ用チーズ
サンマ缶乗っけトースト(サラダ応用可)

サンマ缶 • 小ネギ • 大葉 • 食パン • チーズ • マヨネーズ
1人分
野沢菜のタルタルソース

野沢菜 • マヨネーズ • 豆乳か牛乳 • 米酢 • 砂糖
簡単☆紅しょうがともやしの中華あえ

もやし • ウエイパー • 紅しょうが • ごま油 • こしょう
例…たっぷりの二人分

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白粥嫌いに‼そぼろあんかけのお粥

白粥 • 挽き肉 • 生姜チューブ • キャベツ • ピーマン • 酒、みりん • 醤油 • 砂糖 • 鰹だし • ごま油 • 水溶き片栗粉
ナスとポテトのトマトミルフィーユ

茄子 • ジャガイモ • トマト缶 • オリーブオイル • コショウ • 乾燥バジル • コンソメ • 乾燥バジル • ケチャップ • 醤油 • 砂糖 • チーズ
作りやすい分量
モロヘイヤのガーリックスープ

モロヘイヤ • ニンニク • コンソメキューブ • 木綿豆腐 • 卵 • サラダ油
２～３人分
ホール缶でOK‼簡単コーンスープ

コーン缶 • 小麦粉 • コンソメキューブ • 牛乳 • 水 • あればパセリ
栄養満点一品でOK!離乳食の炒め物

ひき肉又はしらす • キャベツ • 小松菜 • きのこ • 冷凍コーン • オリーブ油 • 料理酒又は水
1
離乳食期のおやつ☆牛乳&コーン寒天

牛乳 • 砂糖 • 粉寒天 • コーン缶 • 水
離乳食☆揚げない!!!簡単フライ

白身魚 • パン粉 • 赤ちゃん用のマヨネーズ • 料理酒 • オリーブ油
1回分

1
小麦粉を炒めない!離乳食クリームシチュー

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • ひき肉 • 豆乳または牛乳 • だしの素 • 醤油 • 小麦粉 • オリーブ油
作りやすい分量

1
離乳食に☆魚と豆腐のハンバーグ

豆腐 • 小麦粉 • 魚 • 水菜 • 塩 • 昆布だし
作りやすい分量

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