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ともままれしぴ

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離乳食や幼児食作りに奮闘中、２児のママです。楽して栄養たっぷりレシピを探索中～(*^_^*)☆

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超簡単！秒でできる！ちりめんごまふりかけ

ちりめん • いりゴマ
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お酒抜き♪幼児にもぜひ☆赤舌の煮付け☆

あかした • 水 • 砂糖 • 醤油 • みりん
- ２～３人分
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幼児食あと１品☆野菜のカレーソテー

ミンチ • ブロッコリー • もやし • 冷凍コーン • カレー粉 • 水
- ２人分
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魚嫌いのお子さんに☆納豆しらす丼

納豆 • しらす
- 一人分
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子供も大好き♪ネバネバひじきサラダ☆

ひじき • ブロッコリー • オクラ • いんげん • ツナ • マヨネーズ • 塩コショウ
- ３人分
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子供も大好き☆ほうれん草ツナコーンサラダ

ほうれん草 • ツナ缶 • コーン缶 • マヨネーズ • 塩コショウ
- ４～５人分
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離乳食にも☆炊飯器でほうれん草の蒸しパン

ホットケーキMIX • 卵 • 牛乳 • ほうれん草
- ８食分
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一歳離乳食☆お肉も野菜もたっぷりポトフ

鶏ミンチ • 人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • キャベツ • いんげん • ブロッコリー • コーン • 子供向けウインナー • 水
- 冷凍用キューブ100ml 約21個分
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一歳離乳食☆野菜たっぷりポタージュ

玉ねぎ • さつまいも • かぼちゃ • 人参 • じゃがいも • いんげん
- 作り置きで50mlキューブ約50個(煮る時の水分量で若干変わります)
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一歳離乳食☆りんご・いちご・人参のジャム

りんご • いちご • 人参
- 冷凍用のキュービック30mlを約30個分
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一歳離乳食☆ほっくりとろとろ肉じゃが

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 牛肉 • 醤油 • 砂糖 • みりん • だし昆布 • 水
- 冷凍用キュービック100mlを約14個分(ゆで方によって若干変わります)
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一歳離乳食☆レンチン１分ふわふわ牛乳パン

食パン６枚切り • 牛乳
- １人分
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一歳離乳食☆いちごパン♪

食パン６枚切り • いちご
- １人分
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ベーコンともやし・ワカメの中華和え

ベーコン • もやし • ワカメ • 醤油 • 鶏ガラスープのもと • 塩
- ２人分
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ツナポテト人参サラダ☆

じゃがいも • 人参 • ツナ • マヨネーズ • 塩コショウ
- ２人分
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お弁当にも☆ほうれん草のツナ和え

ほうれん草 • ツナ缶 • 醤油 • サラダ油
- ２人分
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人参コーン甘い☆やみつきポテトサラダ

じゃがいも • 人参 • ブロッコリー • コーン • マヨネーズ • 塩コショウ
- ２人分
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激ウマ超らくちん☆チーズチキン

鶏モモ肉 • ケチャップ • お好みソース • とろけるチーズ • コンソメ固形
- ２人分