クック32GQJ3☆

鶏肉 • 焼き肉タレ • 片栗粉

鯛 • 塩 • 酒 • 筍 • ほうれん草 • 酒 • バター • 醤油

豚ヒレ • なす • にんじん • 玉ねぎ • オリーブオイル • 粉チーズ • 塩胡椒 • ローズマリーや、ローリエ

カワハギ • 長ネギ • 生姜 • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖

鶏肉 • ジャガイモ • 玉ねぎ • マヨネーズ • 西京漬の元

大根 • 厚揚げ • にんじん • 豚肉 • こんにゃく • だし汁 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖

ごはん • にんじん • 小松菜 • カブの漬物 • ごま • ネギ • ベビーチーズ • 無添加白だし • ごま油 • 無添加味付けのり

アスパラ • ちくわ • バター • 醤油 • みりん • 塩

なす • 醤油麹又は醤油 • 酢 • 砂糖orラカントs • 豆板醤 • にんにくすりおろし • 生姜すりおろし • ネギ

キャベツ千切り • レタス • アボガド • ゆで卵 • エビ • スライスチーズ • サルサ ソース • 塩胡椒 • トルティーヤ生地 • 好みでプチトマト

塩麹 • オリーブオイル • アンチョビ • ニンニク

マスタード • サラダ油 • お酢 • 玉ねぎ • 塩 • コショウ • レモンポッカレモン

こんにゃく麺 • カット炒め野菜 • 味覇 • 塩胡椒

乾燥大豆 • 米麹 • 塩 • 大豆の煮汁

にんじん • オリーブオイル • 酢 • 塩胡椒

ブランの食パン • レタス • にんじんのマリネ • ゆで海老 • プチトマト • チーズ • ゆで卵 • アボカド • マヨネーズ • バジルソース

生レモングラスの茎 • ナンプラー • 砂糖 • スイートチリソース • レモンorライム • 胡椒