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nishiki740
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@cook_40233340
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山口県錦町にある錦町農産加工株式会社の美味しい生芋こんにゃくを使ったレシピを公開しています。
公式オンラインショップ → http://nishiki-no-konnyaku.com/shop/
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レシピ (13)
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nishiki740
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低カロリー!こんにゃく入りハンバーグ
板または糸こんにゃく
•
合挽ミンチ肉
•
玉ねぎ
•
卵
•
パン粉
•
牛乳
•
塩
•
コショウ
•
ナツメグ
4人分
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カロリーオフ! こんにゃく餃子
ミンチこんにゃく
•
豚ミンチ
•
タマネギ
•
キャベツ
•
ニラ
•
餃子の皮
•
サラダ油
•
酢しょうゆ柚子こしょう
•
塩こしょう
•
オイスターソース
•
しょうゆ
•
ごま油
nishiki740
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こんにゃくの韓国風ピリ辛炒め
国産生芋板こんにゃく
•
ピーマン
•
なす
•
にんじん
•
ごま油
•
生姜
•
コチュジャン
•
砂糖
•
しょうゆ
•
水
•
塩
nishiki740
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とっても簡単!こん麺チャンプル
こん麺横丁
•
玉ねぎ
•
ツナ缶
•
青じそ
•
梅干し
•
塩こしょう
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鶏肉を置き換え!こんにゃく竜田揚げ
生芋板こんにゃく
•
揚げ油
•
酒
•
醤油
•
おろし生姜
2人分
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簡単カロリーダウン!こんにゃくチャーハン
ミンチこんにゃく
•
ご飯
•
ベーコン
•
玉ねぎ
•
ネギ
•
ごま油
•
卵
•
鶏がらスープの素
•
醤油
•
塩、胡椒
2人分
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豚肉を置き換え!こんにゃく酢豚
生芋板こんにゃく
•
めんつゆ
•
小麦粉
•
人参
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
サラダ油
•
めんつゆ
•
酢
•
砂糖
•
片栗粉
2人分
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簡単!こんにゃくミートソーススパゲッティ
生芋糸こんにゃく
•
牛ひき肉
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
えのき
•
生椎茸
•
ケチャップ
•
醤油
•
ソース
•
砂糖
•
コンソメスープ
nishiki740
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素材で勝負!こんにゃくステーキ
生芋板こんにゃく
•
しめじ
•
えのき
•
玉ねぎ
•
生椎茸
•
ケチャップ
•
市販ハンバーグソース
•
醤油
•
砂糖
•
レモン汁
•
塩、胡椒
•
バター
2人分
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置換カロリーダウン!こんにゃく焼きそば
生芋糸こんにゃく
•
人参
•
キャベツ
•
むき海老
•
豚バラ肉
•
ソース
•
塩、胡椒
2人分
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激細糸こんにゃくの、こんにゃくビーフン
こん麺横丁
•
むき海老
•
卵
•
ピーマン
•
人参
•
鶏がらスープのもと
•
サラダ油
•
水
2人分
nishiki740
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簡単にもう一品!こんにゃくサラダ
生芋糸こんにゃく
•
胡瓜
•
人参
•
ハム
•
塩
•
お好みのドレッシング
2人分
nishiki740
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簡単カロリーダウン!こんにゃくカツ
感じる自然生芋板こんにゃく
•
豚肉薄切り
•
大葉
•
パン粉
•
小麦粉
•
溶き卵
•
塩、胡椒
2人分