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KENNYsan

KENNYsan

@cook_40237021
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New Zealand, Aucklandに在住の一児パパです。
男の料理!として、男の1人飯や彼女に作ってあげたい男らしい料理というのをテーマ作って来ました。
今は週末料理はパパの仕事!って事で、家族が喜ぶ、妻が喜ぶ料理をワンポイントとともに紹介しております。
つまり、私の思いつくまま、気楽な料理です(笑)
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    海老の焼き明太子パスタ

    スパゲティ • 明太子 • むきエビ • バター • おろしにんにく • パセリ • パルメザンチーズ
    • 2人分
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    カリフラワーステーキ、マッシュソースがけ

    カリフラワー • 塩コショウ • オリーブオイル • 白ワイン • ローズマリー • アスパラ
    • 2人分
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    簡単!基本のそぼろ 〜メキシカン風〜

    ひき肉 • オリーブオイル • ガーリックパウダー • オニオンパウダー • スモークパプリカパウダー • オレガノ • 塩コショウ
    • 2~3人前
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    簡単!!マッシュルームクリームソース

    マッシュルーム • 牛乳 • バター • 小麦粉 • 塩 • ブラックペッパー • コンソメ • オリーブオイル
    • 2人分
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    ザクザク☆ウマウマ!! 油淋鶏

    鶏もも肉 • 片栗粉 • コショウ • しょうゆ • 酒 • 生姜 • にんにく • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • みりん • ネギ •
    • 1〜2人前
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    ガッツリ系!豚キムチオートミール

    オートミール • 水 • 豚バラスライス • キムチ • 塩コショウ • 和風だしの素
    • 1人前
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    オートミールで超簡単トマトリゾット

    オートミール • ベーコン • 水 • ケチャップ • サンドライドトマトペースト • 塩 • ブラックペッパー • 粉チーズ • パセリ
    • 1人前
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    超簡単!オートミールで和風雑炊弁当!

    オートミール • 干し椎茸 • 干しキクラゲ • 乾燥わかめ • 卵 • 和風だしの素 • 塩
    • 1人前
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    オートミールで魚介のチーズリゾット!

    オートミール • 豆乳 • シーフードミックスなど • 顆粒コンソメ • チーズ • パルメザンチーズ • 塩コショウ • ブラックペッパー • パセリ
    • 1人前
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    男の料理☆超簡単ネギ塩チキン丼

    鶏胸肉 • ネギ • 酒 • 味覇 • 塩 • 粗挽き胡椒 • レモン汁 • ご飯 • 水溶き片栗粉
    • 1人前
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    男の料理!ガーリック炒ライス!

    ライス • 卵 • バター • にんにくおろし • 塩コショウ • 麺つゆ • 粗挽き胡椒
    • 1人前
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    男の料理!にんにく香る、釜玉肉うどん!

    うどん • 薄切り肉 • 自家製にんにく醤油 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 味醂 • にんにくチューブ
    • 1人分
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    男の調味料!簡単自家製にんにく醤油!

    にんにく • 醤油 • 煮切りみりん
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      男の料理☆ガッツリ食べるロコモコ丼!

      ご飯 • ハンバーグ • 卵 • 野菜 • とんかつor中濃ソース • ケチャップ • 醤油 • 酒 • バター
      • 1人前
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      男の料理☆超簡単!納豆釜玉うどん!

      冷凍うどん • 納豆 • 醤油 • 麺つゆ • 卵黄 • 油揚げ • ミニはんぺん • その他付け合せは何でも大丈夫
      • 1人分
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      男の料理!コンビニ風ネギ塩豚丼!

      豚スライス • ネギ • 刻みネギ • 酒 • 中華スープの素 • 塩 • 粗挽き胡椒 • ごま油 • ごはん • 水溶き片栗粉
      • 1人前
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      男の料理!豚バラor豚コマスタミナ丼!

      豚肉 • 玉ねぎ • ネギ • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • オイスターソース • 生姜、にんにくチューブ • ごま油 • あったかご飯
      • 1人前

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