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食いしん坊が高じてお料理が大好きです♪

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ダイエット中でも美味しい蒟蒻ステーキ！

蒟蒻 • サラダオイル • バター • 醤油 • 酒 • ピンクペッパー • 柚子胡椒 • 胡椒
- 2人分
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豚肉の冷しゃぶサラダ

豚肉しゃぶしゃぶ用 • きゅうり • パイナップル • ピンクペッパー
- ４人分
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平甲子豆と人参と蒟蒻の白和え

木綿豆腐 • 平甲子豆 • 人参 • 蒟蒻 • 胡麻油 • 塩 • 醤油 • みりん • 酒
- ４人分
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茄子の豚バラ巻き☆薬味をたっぷりのせて

茄子 • 豚バラ肉 • 青紫蘇 • 生姜 • ミョウガ • 塩 • ポン酢 • ゴマ油
- 2〜3人分
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蕪蒸し

蕪 • 木耳 • 卵白 • 銀杏 • ハマチやブリ、鰆など • 昆布だし • 酒 • みりん • 塩 • 葛粉または片栗粉 • 醤油
- ３人分
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残り野菜ブロッコリーの芯でポタージュ！

ジャガイモ • ブロッコリーの芯 • 玉ねぎ • ブイヨンの素 • 水 • 牛乳 • クリーム • 塩コショウ
- 4人分
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餡掛け蓮根餅

蓮根 • 塩 • 出し汁 • 醤油 • みりん • 酒 • 塩 • 片栗粉または葛粉
- ３人分
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簡単オシャレなカプレーゼ♪

トマト直径4cm程度のもの • フレッシュモッツァレラ • 玉ねぎ • スイートバジル • ジェノベーゼソース • エキストラバージンオリーブオイル • バルサミコ酢もしくはレモン汁
- 4人分
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しめじとベーコンのトマトソーススパゲティ

しめじ • トマト水煮缶 • 玉ねぎ • ベーコン • スパゲティ • オリーブオイル • 塩
- ２人分