みみみみみえこ

にんじん • ジップロック

クリームチーズ • ギリシャヨーグルト • 砂糖 • 卵 • 卵黄 • レモン汁 • 小麦粉

たまご • 塩 • トマト • レタス • ごはん • とろけるチーズ • 黒コショウ

白米 • 水 • たまご • しめじ • ネギ • 梅干し • 青じそ • かつお節 • 生姜 • 醤油 • 油

牡蠣 • 小麦粉 • しめじか舞茸 • ほうれん草 • にんにく • オリーブオイル • 塩胡椒 • バター • レモン汁 • 片栗粉 • 塩 • 水

かつお節 • レタス • スプラウト • トマト • もやし • マヨネーズ • 塩 • 白すりごま

かぼちゃ • 牛乳 • 塩

鶏むね肉 • 食べる醤油 • 酒 • 水 • かつお糸削り節 • 生姜 • 大葉

厚揚げ豆腐 • さつまいも • 春菊 • 昆布 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 厚揚げ焼く用

さつまいも • 牛乳 • 塩

大根 • にんじん • しめじ • 味噌 • かつお節 • ねぎ

冷やし中華 • タレ • トマト • きゅうり • 大葉 • たまご • 鶏むね肉 • 塩

鶏むね肉 • なめ味噌 • 酒 • みりん • 醤油 • 水 • こんぶ • ねぎ

豚バラ肉 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • しらたき • いんげん • 醤油 • みりん • さとう • 酒 • 水