たまるのお食事処

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たまる

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しっかり味染み生姜焼き

豚肉 • 塩 • 料理酒 • 小麦粉 • 油 • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 生姜 • 砂糖 • 塩胡椒
3人分
簡単コールスロー

キャベツ • 塩 • ツナ • コーン • かんたん酢 • マヨネーズ • 塩コショウ
4人分

4
小松菜と厚揚げの簡単煮浸し

厚揚げ • 小松菜 • 麺つゆ
2人分

3
冷蔵庫にあるもの豚汁

大根 • 人参 • 玉ねぎ • 豚こま肉 • 油 • だしの素 • 味噌 • ねぎ
2
粒マスタードのジャーマンポテト

ウインナー • じゃがいも • 塩コショウ • 粒マスタード
5
トマトとチーズのおもてなしサラダ

トマト • スライスチーズ • 生ハム • オリーブオイル • 塩
1
簡単にできるサラダチキン

鶏胸肉 • 塩 • 料理酒
2人分

1
簡単！野菜炒め！

キューピーオイルソース • 豚肉 • キャベツ • 塩、胡椒
2人分
ぶりの照り焼き

ぶり切り身 • 醤油 • 料理酒 • 砂糖 • みりん
2人分

1
具材たっぷりたこ焼き

たこ焼き粉 • 玉子 • キャベツ • だしの素 • かつお節粉末 • 水 • 油 • 天かす • 桜えび • 紅生姜 • タコ • ねぎ •
2人分

4
簡単！せいろ蒸し

かぼちゃ • 白ネギ • キャベツ • 水菜 • しゃぶしゃぶ用豚肉 • クッキングシート • ポン酢
2人分

1
栄養たっぷり！人参と明太子の炒め物

人参 • 明太子切れ子 • 塩、胡椒 • ごま油 • 麺つゆ
2人分

3
簡単ナポリタン

パスタ • 塩 • ピーマン • ウインナー • 玉ねぎ • 茹で汁 • ケチャップ
1人前
カロリーオフのポテトサラダ

じゃがいも • ゆで卵 • ハム • 塩 • マヨネーズ • 醤油 • 無糖ヨーグルト
2
お野菜たっぷりのほうとう

白ネギ • かぼちゃ • しめじ • 人参 • 大根 • 鶏肉 • ごぼう • 顆粒だし • 味噌 • きしめん • 水
3人分

3
蓮根入り甘辛つくね

蓮根 • ひき肉 • 醤油 • 塩胡椒 • にんにく • 生姜 • おからパウダー • 片栗粉 • 油 • みりん • 料理酒 • 砂糖 •
4