かんちゃん４２７

レーズン • 薄力粉 • アーモンドプードル • きび砂糖 • ココナッツオイル • 豆乳 • 粉糖

薄力粉 • ココア • きび砂糖 • 菜種油 • 豆乳 • さくらんぼジャム

薄力粉 • ココナッツフラワー • きび砂糖 • ココナッツオイル • 豆乳

もやし • 白菜 • 長ネギ • 椎茸 • 大根 • ニラ • 豆腐 • ニンニク • しょうが • キムチ • 鳥もも • 出汁パック •

ナス • ピーマン • 玉ねぎ • ゴーヤ • しめじ • にんじん • ニンニク • トマト • 塩胡椒 • ケチャップ • ベーコン

スナップエンドウ • ニンニク • オリーブ油もしくは菜種油 • 粉チーズ • ハーブソルト

重曹 • 薄力粉 • ココナッツオイル • きび砂糖 • 卵 • おから • 豆乳

手羽元 • にんにく • しょうが • 砂糖 • みりん • 醤油 • 塩胡椒

野菜の捨てるところ • 大根の皮 • 玉ねぎの皮、芯 • にんじんのへた • レンコンのへた • ほうれん草や小松菜の根っこのところ

合挽肉 • にんじん • 玉ねぎ • 高野豆腐 • いれたい野菜 • 卵 • 豆乳 • ナツメグ • 塩 • コショウ

鳥もも肉 • 野菜なんでもオッケー • じゃがいも • にんじん • にら • 玉ねぎ • キャベツ • もやし • 小松菜 • 大根 • セロリ • ブロッコリー •