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いちじく • にんじん • 玉ねぎ • 小松菜 • カッテージチーズ • レモン汁 • バルサミコ酢 • 粗挽き胡椒 • 塩 • アボカドオイルまたはオリーブオイル

パスタ • トマト • 大葉 • 小麦粉 • 牛乳 • レモン • 塩、胡椒 • バター

パスタ • オリーブオイル • イカの塩辛 • バター • チューブにんにく • チューブ柚子胡椒 • 牛乳 • キャベツ • 温泉卵

イカのワタ • ゲソエンペラ • 塩 • 酒 • みりん

油揚げ • 鶏挽肉 • 塩麹 • 胡椒 • 冷凍枝豆 • にんじん • タケノコの水煮 • 水 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん •

シチューのルー • 豚ロース • 玉ねぎ • 人参 • 里芋 • 牛肉 • 出汁 • 生たらこ

卵 • 味噌 • 西京味噌 • 醤油 • 酒 • みりん • チューブ生姜

板チョコ • マーガリン • 卵 • 砂糖 • 薄力粉 • ココア