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赤の野菜にんじん、トマトなど • 黄の野菜パプリカ、コーンなど • 緑の野菜小松菜、ピーマンなど • きのこしめじ、舞茸など • 豆水煮大豆、冷凍枝豆など • 動物系下茹でした鶏、いり卵など • だし粉末の鶏ガラ、コンソメなど

にんにく • 生姜 • いか • いんげん • だし醤油 • スパイス

ごぼう • 鶏 • 片栗粉 • だし醤油 • はちみつ • 鷹の爪

すし酢 • オリーブオイル • クレイジーソルト • プチトマト • 絹豆腐 • 枝豆

ニンニク • 生姜 • 五香粉 • 小松菜 • 白菜 • 豚肉 • 酢 • 醤油 • 鶏ガラだし • 水溶き片栗粉 • 溶き卵 • 中華麺 •

さつまいも

水 • 青じそ • バルサミコ酢 • 蜂蜜 • 砂糖 • クローブ • シナモン

大根 • ひき肉 • にんじん • ごぼう • 薬味 • 水 • 酒 • だし • 砂糖 • 醤油 • みりん • 蜂蜜 •

オリーブオイル • ニンニク • 玉ねぎ • 鶏肉 • 水 • コンソメ • 塩コショウ • 肉団子 • さつまいも • ゴボウ • ネギ • チンゲン菜 •

ニンニク • レンコン • ごぼう • なす • ピーマン • ローズマリー • バジル • ブラックペッパー • オリーブオイル • 塩 • コンソメ • 鷹の爪

鶏肉 • ごぼう • レンコン • ピーマン • なす • 玉ねぎ • 水 • 酒 • だし醤油 • 醤油 • みりん • 砂糖 •

鶏肉 • れんこん • ごぼう • にんじん • 玉ねぎ • ピーマン • チンゲン菜 • 塩胡椒 • ケチャップ • 酢 • 砂糖 • 酒 •

玉こんにゃく • 酒 • 粉末だし • だし醤油 • 醤油 • みりん • はちみつ • 砂糖 • 鷹の爪

大豆の水煮 • 人参 • 昆布 • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • はちみつ • メープルシロップ

パスタ • 大根 • 大葉 • XO醤 • バター • ニンニク • カラスミ • 牡蠣醤油

XO醬 • バルサミコ酢 • 醤油