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電子レンジでネギぬた【ネギ消費】

長ネギ • 味噌 • みりん • 酢 • 砂糖
- 作りやすい分量
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カボチャのペンネグラタン

ペンネ • カボチャ • 玉ねぎ • ハム • バター • 小麦粉 • 牛乳 • 顆粒コンソメ • 塩 • コショウ • とろけるチーズ • パン粉
- 玉子焼き器1つ分(およそ2人分)
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オクラのふんわり豆腐スープ

オクラ • 木綿豆腐 • 卵 • コンソメ • 塩コショウ • オリーブオイル
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夏野菜カレー

鶏肉 • ヨーグルト • にんにく • 玉ねぎ • パプリカ • トマト • オクラ • かぼちゃ • 茄子 • カレールー • バター • 水
- 6皿分
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かぼちゃのクリームチーズサラダ

かぼちゃ • ツナ缶 • レーズン • クリームチーズ • マヨネーズ • 塩コショウ
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茄子のおろし炒め中華風

茄子 • 大根 • 長ネギ • 醤油 • 酒 • コチュジャン • ごま油 • 砂糖 • 中華だし • 水 • ニンニク • 生姜 •
- 4人分
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小麦粉で作るヨーグルトパンケーキ

小麦粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 牛乳 • ヨーグルト • 卵 • サラダ油
- 4枚
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きのことこんにゃくのピリ辛炒め

こんにゃく • まいたけ • しめじ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 鷹の爪
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ツナのじゃがいもガレット

じゃがいも • ツナ • 片栗粉 • ピザ用チーズ • 塩、コショウ
- 2〜3人分