ぬん。

@nun_cha_86

ひとり暮らしのズボラ飯を載せてました。結婚して少し落ち着いたので、面倒くさがり嫁のごはんを、ゆるりとメモがてら載せていきます。

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余った材料で！パリパリおやつ

餃子の皮 • お好きなジャム • お好きなチーズ • サラダ油
10個分
カリッとジューシー！な唐揚げ☆

鶏肉 • 醤油 • 酒 • しょうが • にんにく • 片栗粉 • 小麦粉
2人分
レンジで簡単☆豚キムチ丼

豚こま切れ肉 • 玉ねぎ • キムチ • ごま油 • 醤油 • にんにくチューブ • きざみ海苔 • 生卵
1人分(大盛り)
冷凍パイシートで♡簡単さくさくピザ

冷凍パイシート • クリームチーズ • ピザ用チーズ • ケチャップ
2人分
レンジで簡単☆鶏の唐揚げ

鶏もも肉 • 酒 • 醤油 • みりん • しょうがチューブ • にんにく • 片栗粉 • 油
2人分

1
レンジで簡単☆ピーマンの豚バラ巻き

ピーマン • 豚バラ肉
1人分

1
レンジで簡単☆ささみ蒸し(鶏ももでも可)

ささみ • 酒
2
簡単☆レンジでエビチリ

むきえび • 玉ねぎ • 片栗粉 • 酒 • スイートチリソース • ケチャップ • にんにく • しょうが
1.5人前

2
炊飯器とHMで簡単☆ケーキスポンジ部分

ホットケーキミックス • 牛乳 • 卵
約15cmサイズ

9
電気圧力鍋で簡単☆大根とイカの煮物

大根 • イカ • めんつゆ • 砂糖 • 醤油
2人分
レンジで簡単☆長ネギと鶏肉の照り焼き風

長ネギ • 鶏もも肉 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 片栗粉 • 水
2人分

4
レンジで簡単☆肉じゃが

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 糸こんにゃく • 牛こま切れ肉 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 野菜下準備用の水
2～3人分

1
イカとじゃがいものバター醤油煮☆

じゃがいも • イカ • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 水 • バター • じゃがいも用の水
2人分
レンジで簡単☆玉ねぎたっぷり牛丼

牛薄切り肉 • 玉ねぎ • めんつゆ • しょうゆ • 砂糖
1.5人分(並盛)
レンジで簡単☆ナポリタンうどん

うどん • 玉ねぎ • ピーマン • ウィンナー • ケチャップ • バター • 塩
1人分

1
レンジで豚キムチうどん◎

ごま油 • しょうゆ • 酒 • 塩こしょう • キムチ • 豚コマ肉 • うどん
1人分

1
レンジで簡単！しょうが焼き

豚こま切れ肉 • 玉ねぎ • ねぎ • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • 生姜 • サラダ油 • 小麦粉
2人分

2