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めぐてん。

小学生の頃から料理好き。完全な自己流です。

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きいろとみどりのサラダ

たまご • きゅうり • ツナ • コーン • マヨネーズ • マジックソルト
- 4人分
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鉄分が摂れる中華サラダ

もやし • 小松菜 • ハム • 春雨 • いりごま • ✩砂糖 • ✩醤油 • ✩塩胡椒 • ✩お酢 • ✩ごま油
- 4〜5人分
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初めてでも超簡単！お手製たらこパスタ

パスタ • 牛乳 • たらこ • 砂糖 • 醤油 • マヨネーズ • バター • 刻み海苔や大葉など
- 1人分
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栄養たっぷり！プルコギチャプチェ

チャプチェ • 牛肉 • たまねぎ • もやし • 小松菜 • しめじ • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • みりん • マキシマム
- 深くて大きいフライパンにたくさん
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時短✰オムそば

市販の即席焼きそば • 焼きそばに入れるお好みの具材 • たまご • 砂糖 • 牛乳 • クレイジーソルト • バター • お好みでケチャップやマヨネーズなど
- 3人分
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さわやかサラダ✦

レタス • きゅうり • たまご • 食塩 • マヨネーズ
- 3〜4人分
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野菜たっぷり！夏野菜カレー☆

玉ねぎ • トマト • ピーマン • お好みのパプリカ • ナス • ズッキーニ • お好みのひき肉 • カレールウ • 水 • はちみつ • ソース • おろしにんにく
- 深いフライパンにたくさん！
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超簡単！たまごとチーズのホットサンド✦

食パン8枚切り • ケチャップ • ピザチーズ • たまご
- 1人分
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お手軽✩クロックムッシュ

食パン • たまご • 砂糖 • クレイジーソルト • 牛乳 • バター • ベーコン • ピザチーズ
- 1人分
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ふわっふわフレンチトースト✩

たまご • 牛乳 • 砂糖 • 食パン • バター • お好みでメープルシロップなど
- 2〜3人分
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超簡単✩マキシマムチキン

鶏モモ • マキシマム
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かぼちゃのふわふわボール☆

かぼちゃ • ホットケーキミックス • たまごM • 牛乳 • サラダ油
- た〜〜くさん！！！
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簡単♡チョコバナナマシュマロ

バナナ • マシュマロ大きめ • チョコレートソース • お好みで生クリーム
- 1人分
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簡単！早い！青椒肉絲♡

牛肉 • ピーマン • タケノコ • 玉ねぎ • 中華ダシ • 醤油 • ウスターソース • みりん • 片栗粉 • 砂糖 • ごま油 • 塩コショウ
- 4〜5人分
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簡単☆ピーマンとナスとオクラの麻婆風♪

挽き肉 • ピーマン • ナス • オクラ • 醤油 • 片栗粉 • 水 • サラダ油 • 塩コショウ • 刻みニンニク
- 4人分