LUCA★

@cook_40258340

2人の女の子のママです♡今までは簡単適当目分量！でしたが、我が家の味を娘たちに伝えるためにきちんと計量して残すことにしました。長女が卵アレルギーのため卵不使用レシピ多めです(*ˊ˘ˋ*)♪ Since 2019.5.7

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簡単♪鰯と野菜のパン粉焼き

鰯 • 残り野菜 • パン粉 • パルメザンチーズ • お好きなシーズニング • オリーブオイル • レモンバジル
2〜3人分

9
サルティンボッカ風♪生ハムバジル豚ソテー

豚ロース • 生ハム • バジル • 小麦粉 • オリーブオイル • レモン
2～3人分

2
簡単なのに美味！バルサミコソース

バルサミコ酢 • 醤油 • バター • 白ワイン • はちみつ
2人分

1
超絶簡単！ピーマンとしらすのぽん酢炒め

ピーマン • しらす • ごま油 • ぽん酢 • 塩胡椒
1
茄子と豚肉の甘辛炒め

豚肉 • なす • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 片栗粉 • ごま油 • 酒 • みりん • 砂糖 • はちみつ • 醤油 • しょうが •
2～3人分

15
ドライクランベリーとりんごのジャム

ドライクランベリー • りんご • グラニュー糖 • はちみつ • レモン汁 • 水
2
枝豆チーズのスコップコロッケ

じゃがいも • たまねぎ • 枝豆 • ベビーチーズ • 合挽肉 • 塩胡椒 • パン粉 • サラダ油 • オリーブオイル
2人分

1
圧力鍋で簡単♪スペアリブ

スペアリブ • にんにく • しょうが • ねぎの青い部分 • ローリエ • 酒 • 醤油 • みりん • マーマレード • はちみつ • 水 • 塩胡椒 •
2〜3人分

5
さっぱり美味しい♪しそ餃子(たけのこ入)

豚ひき肉 • キャベツ • 大葉 • たけのこ • 小葱 • にんにく • しょうが • 餃子の皮 • 醤油 • 酒 • ごま油 • 片栗粉 •
40個分
レンジで簡単！豚バラともやしの重ね蒸し

豚バラ • もやし • ニラ • しめじ • 塩胡椒 • ごま油 • ぽん酢
1人分

4
鱈のムニエル～レモンバターソース～

鱈 • 塩胡椒 • 小麦粉 • オリーブオイル • 白ワイン • レモン汁 • バター • レモン
2人分

14
HMで簡単♪スコーンサンド♡

ホットケーキミックス • バター • 牛乳 • お好きなジャムやフルーツ • ホイップクリーム
5㎝型 10個分くらい
オレンジマーマレード

オレンジ • グラニュー糖 • レモン果汁
2
キャラメルバナナ

バナナ • バター • 砂糖 • 水
2本分
しらすチーズトースト

食パン • しらす • ピザ用チーズ • マヨネーズ • 炒りごま • 胡麻油 • クレイジーソルト
1人分

1
田舎風きんぴらごぼう

ごぼう • にんじん • こんにゃく • ごま油 • 鷹の爪 • 酒 • みりん • 砂糖 • だしの素 • 醤油 • 水 • 炒りごま
イカのレモン風味マリネ

イカ • 新玉ねぎ • 人参 • きゅうり • セロリ • パプリカ • 枝豆 • 酢 • オリーブオイル • レモン汁 • 砂糖 • 塩 •
500ｇくらい
野菜たっぷり♪自家製ミートソース

合挽き肉 • 玉ねぎ • にんじん • しいたけ • セロリ • マッシュルーム • にんにく • 炒め用オリーブオイル • 塩胡椒 • トマト缶 • 水 • コンソメ •
4人分

1
簡単！おうちで酢豚

豚肉 • ピーマン • 玉ねぎ • にんじん • しいたけ • たけのこ水煮 • サラダ油 • 酒 • 塩胡椒 • 片栗粉 • 酒 • 醤油 •
4人分

31
豚と茄子の南蛮漬け

豚バラブロック • 茄子 • 片栗粉 • サラダ油 • 玉ねぎ • 人参 • きゅうり • ピーマン • パプリカ • ミニトマト • 酢 • 醤油 •
4人分

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