ミクルル

オートミール • 水 • オリーブオイル • 塩 • 青のり

山うど • 油 • 砂糖みりん • だし • 醤油

豚バラ肉 • 玉ねぎ • ニンニク • 焼き肉のたれ

厚揚げ • 冷凍里芋 • 冷凍人参 • スナップエンドウ • 水 • だし • みりん • 砂糖 • 醤油

玉ねぎ • 鶏もも • しょうが • ニンニク • 醤油 • トマトダイス • クミンホール • コリアンダー • ターメリック • カイエンペッパー • お湯 • 塩

冷凍うどん • たまごの黄身 • 明太子 • しらす • 濃縮めんつゆ • 刻みネギ • 刻みのり

白身魚 • 塩 • こしょう • 小麦粉 • コンソメ顆粒 • パン粉 • パセリ

ナス • ピーマン • 砂糖 • 和風だし • しょうゆ

トラウトサーモン • 玉ねぎ • パプリカ • ミニトマト • 酢 • 砂糖 • 出汁 • 醤油 • 片栗粉

パスタ麺 • ニンニク • ベーコン • キャベツ • 出汁 • めんつゆ • ネギ

クリームチーズ • サワークリーム • 生クリーム • 上白糖 • 卵 • 卵黄 • コーンスターチ

大根 • 米 • 顆粒だし • 豚肉しゃぶしゃぶ用 • 玉ねぎ • しょうが • 醤油 • みりん • だし汁 • 水溶き片栗粉

厚揚げ • ネギ • ごま油 • 醤油

春雨 • きゅうり • 人参 • コーン • ツナ • 白ごま • ごま油 • 和風ドレッシング