福音まま

冷凍ご飯 • ウインナー • コーンスープの素 • 牛乳 • 水 • コンソメ顆粒 • ケチャップ • ケチャップ

鶏胸肉 • マヨネーズ • レタス • 油 • 食パン8枚切 • バター • 砂糖 • 塩 • 塩コショウ • ‪あらびきマスタード • ‪はちみつ • ‪ブラックペッパー

ご飯 • チーズ • 鰹節 • 醤油

挽肉 • 塩コショウ • ニンニクチューブ • 砂糖 • 酒 • うどん • マヨネーズ • 麺つゆ • 水 • ほんだし

うどん • アボカド • サバ缶 • 海苔 • 醤油 • ほんだし

ネギ • ご飯 • しらす • 醤油 • ごま油

小松菜 • 玉ねぎ • 絹豆腐 • 鶏ガラの素 • 塩コショウ • 醤油

ナス • トマト • マーガリンorバター • 挽肉 • 醤油 • 塩コショウ • パスタ • コンソメ • にんにくチューブ

ほうれん草 • 竹輪 • 玉ねぎ • にんにくチューブ • 牛乳 • 塩コショウ • ご飯 • チーズ • 醤油

煮物 • 豚挽 • 塩胡椒 • 豆腐 • ごま油 • 水溶き片栗粉 • ご飯

人参 • 玉ねぎ • 小松菜 • かつお節 • 豚肉 • 豆腐 • 素麺

ぶり • 塩胡椒 • 醤油 • にんにくチューブ • かぼちゃ • マヨネーズ

セロリの茎 • ごま油 • ニンニクチューブ • 醤油

鶏もも肉 • 塩胡椒 • 小麦粉 • 長ネギ • バター • 醤油

麻婆豆腐の素 • 豆腐 • うどん

ナス • 醤油 • ソフトふりかけほぐし貝柱山椒

パスタ • 白だし • お茶漬けの素 • サラダ油 • 刺身用サーモン

豚レバー • 日本酒 • ニラ • 人参 • ごま油 • 塩コショウ • 砂糖 • 醤油 • 鶏ガラスープのもと • しょうがチューブ

もやし • 納豆 • 卵 • ごはん • 鶏ガラスープの素 • サラダ油 • 塩コショウ • 醤油

ニラ • 玉ねぎ • 卵 • 塩コショウ • チーズ • バター • ケチャップ