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アボカドと鯖の冷うどん
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アボカドと鯖の冷うどん-レシピのメイン写真

アボカドと鯖の冷うどん

福音まま
福音まま @cook_40262461

簡単なのに美味しいので
暑い夏でも食べやすいです！
このレシピの生い立ち
食欲がなかったので
あっさり沢山食べられるものを
作ってみようかなと。笑

簡単なのに美味しいので
暑い夏でも食べやすいです！
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食欲がなかったので
あっさり沢山食べられるものを
作ってみようかなと。笑

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アボカドと鯖の冷うどん

福音まま
福音まま @cook_40262461

簡単なのに美味しいので
暑い夏でも食べやすいです！
このレシピの生い立ち
食欲がなかったので
あっさり沢山食べられるものを
作ってみようかなと。笑

簡単なのに美味しいので
暑い夏でも食べやすいです！
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材料

3人分
  • うどん 3玉
  • アボカド 2個
  • サバ缶 1缶
  • 海苔 2枚
  • 醤油 適量
  • ほんだし 適量
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作り方

  1. 1

    うどんを規定の時間茹でて
    水でぬめりをとりながら締める。

  2. 2

    アボカドは皮をむいて種を取り
    食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    サバ水煮缶は、身と汁を分けて
    身は軽くほぐしておく。

  4. 4

    3の汁を醤油、ほんだしで味付け。

  5. 5

    うどん、アボカド、サバの順で
    お皿に盛り付けて
    最後に海苔を上から散らせば完成。

コツ・ポイント

味の濃さは人それぞれ＼(^o^)／

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福音まま
福音まま @cook_40262461
2020/07/17 02:23に公開
一児のママです( ´ ꒳ ` )ﾉ 簡単に作れる事に重点を置いてます笑 10分程度で作れるものをあげられたらと思いますヾ(^｡^)ノ
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