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アリス13

中1で利用し始め、大学3年生になりました！
甘さ控えめヘルシースイーツが好きです(*´꒳`*)
お菓子を作ることが小学校の頃から好きで、休日に作ることがとても楽しいです☺

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アリス13

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オートミールだけ！クッキー

オートミール • 水 • トッピング何でも
- 鉄板1枚ないくらい
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簡単✨️オートミールチーズクラッカー

オートミール • 粉チーズ • 水 • 黒胡椒
- 鉄板1枚弱くらい
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卵1個バター無し！お手軽りんごケーキ

りんご • 砂糖 • レモン汁 • 薄力粉 • BP • 油 • 卵 • 砂糖 • シナモン
- パウンドケーキ型15センチ
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簡単美味生姜焼き✨️

豚肉 • 小麦粉 • 下味 • 酒 • 生姜 • 醤油 • 玉ねぎ • タレ • ✧みりん • ✧酒 • ✧醤油 • ✧生姜 •
- 2〜3人分
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米粉入り！バナナパウンドケーキ

バナナ • 薄力粉 • 米粉 • BP • 卵 • 砂糖 • サラダ油 • 牛乳
- 18センチ
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卵1個で！柚子パウンドケーキ

卵 • 砂糖 • サラダ油 • 粉 • ＢＰ • 柚子ジャム • 牛乳
- 15cmパウンド型
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簡単生姜佃煮！

生姜 • 醤油 • みりん • 水 • 鰹節 • ごま
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何にでも！酒かすディップ

酒かす • 水 • マヨネーズ • 醤油 • ごま
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きくらげとゴーヤと卵のヘルシー炒め

ゴーヤ • きくらげ • ミニトマト • 卵 • 乾燥春雨 • 中華だしの素 • 醤油 • 塩 • ごま油
- 2人分
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卵1個でふわふわレモンケーキ！

レモンの皮 • レモン汁 • 水 • 砂糖
- cm型
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簡単☞生ピーマン×しらす×オイル

ピーマン • しらす • オリーブオイル • にんにくチップス • 塩
- 1～2人分
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おから使用！ヘルシーヨーグルトポム♪

りんご • ヨーグルト • 卵 • 薄力粉 • ＢＰ • おからパウダー • 砂糖 • 牛乳 • レモン汁
- 15㎝丸型
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おから&米粉のヘルシーパンケーキ♡

米粉 • おから • 卵 • 豆乳 • ＢＰ • 砂糖
- 小さめ4枚（直径10㎝位）
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納豆＋醤油麹！！！

お好きな納豆 • 醤油麹
- １人分
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塩こうじ＋納豆で激うま✨

お好きな納豆 • 塩こうじ
- １人分
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卵1個で！さつまいもパウンドケーキ♡

薄力粉 • 片栗粉 • BP • 卵 • さつまいも • オイル • 砂糖 • 黒ゴマ • 牛乳
- 18㎝型パウンドケーキ＋マフィン型何個か
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簡単！美味しい！いちごスムージー♡

いちご • 牛乳 • はちみつ
- １人分
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卵1個で絶品紅茶マフィン♡

♤卵 • ♤牛乳 • ♤サラダ油 • ♤砂糖 • 薄力粉 • ＢＰ • 紅茶
- マフィン型直径5㎝6個分
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サックサク♡まさに鳩サブレ！！

薄力粉 • BP • 卵 • 砂糖 • オイル
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水切り不要！サッパリヨーグルトケーキ☆

ヨーグルト • 牛乳 • 砂糖 • 水 • ゼラチン • ビスケット • オイル
- 底の無いセルクル型（直径15㎝）