イーラ

焼き豆腐 • 醤油 • みりん • 水

鶏皮 • きゅうり • ポン酢

甘塩真鱈 • 絹豆腐 • 長ねぎ • 出汁 • 醤油 • 酒 • みりん • 塩

銀鮭 • 玉ねぎ • しめじ • スライスベーコン • コショウ • マヨネーズ • スライスチーズ

豚肉 • キャベツ • 水菜 • きゅうり • 梅干し • 醤油 • 酢 • ごま油 • 砂糖 • 水 • 白ネギみじん切り • トマトくし切り •

卵 • 塩 • 鶏ガラスープ粉末 • ニラ • もやし • オイスターソース • 醤油 • みりん

ひじきの煮物 • ツナ缶 • マヨネーズ • 新ジャガ • アスパラ • ごま油

鶏もも肉 • 酒、醤油 • ネギの青い部分 • 片栗粉、揚げ油 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ごま油 • 水 • 生姜 • 白ネギ • あれば小葱も彩りに

鰯 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 鷹の爪 • 出汁 • 酒、醤油、みりん、酢 • 片栗粉 • 揚げ油

あさり • にんにく • しょうが • ごま油 • 豚肉 • 酒 • 鶏ガラスープ粉末 • かつおだし粉末 • 味噌 • コチュジャン • 絹豆腐 • 春雨 •