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ずぼら☆のんベぇ
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レシピ (23)
つくれぽ (8)
ずぼら☆のんベぇ
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胃腸に優しい!年末年始のホットソーメン
しいたけ
•
人参
•
大根
•
生姜
•
そうめん
•
玉子
1人分
ずぼら☆のんベぇ
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残った半端な野菜を救済!チーズソテー
ピーマン
•
パプリカ
•
ブロッコリー
•
人参
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
塩胡椒
•
白ワイン
ずぼら☆のんベぇ
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ズボラ!簡単チーズフォンデュ
じゃがいも
•
人参
•
コンソメキューブ
•
芽キャベツ
•
ブロッコリー
•
ウインナー
•
エビ
•
チーズ
•
牛乳
•
パプリカ
ずぼら☆のんベぇ
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ずぼら☆チーズエッグベーコンサンドイッチ
玉子
•
油
•
ピザ用チーズ
•
ベーコン
•
食パン
•
マーガリン
•
ピザソース
ずぼら☆のんベぇ
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冷凍ハンバーグで!ずぼらミートソース
パスタ
•
湯
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
生姜
•
白ワイン
•
ハンバーグタネ
•
コンソメキューブ
•
塩胡椒
•
トマトソース
•
砂糖
•
ずぼら☆のんベぇ
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食べ応え満天のヘルシーサラダ
レタス
•
ブロッコリー
•
インゲン
•
トマト
•
ベーコン
•
油
•
ゆで卵
•
ドレッシング
2-3人分
ずぼら☆のんベぇ
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トマトとしらす、大葉の和風サラダ
プチトマト
•
きゅうり
•
大葉
•
しらす
•
韓国海苔
•
醤油
•
ごま油
•
砂糖
•
わさび
ずぼら☆のんベぇ
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ヘルシー&簡単野菜たっぷりニース風サラダ
レタス
•
ブロッコリー
•
ゆで卵
•
インゲン
•
サラダチキン
•
プチトマト
3-4人分
ずぼら☆のんベぇ
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簡単な副菜☆ベーコンとピーマンの炒り卵
ピーマン
•
しめじ
•
ベーコン
•
卵
•
和風細粒だし
•
しょうゆ
•
かつお節
ずぼら☆のんベぇ
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牛乳で簡単☆生ハムと野菜のカルボナーラ
残り野菜
•
生ハム
•
牛乳
•
バター
•
粉チーズ
•
オリーブ油
•
ニンニク
•
パスタ
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卵黄
2人分
ずぼら☆のんベぇ
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簡単で美味しい♪ 小学校運動会お弁当♪
ハーフベーコン
•
アスパラ
•
しょうゆ
•
みりん
3人分
ずぼら☆のんベぇ
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冷蔵庫の残り野菜!ブロッコリーベーコン
オリーブオイル
•
にんにく
ずぼら☆のんベぇ
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塾弁。生姜焼きと磯辺揚げ
ちくわ
•
赤ウインナー
1人分
ずぼら☆のんベぇ
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小学4年生塾弁 肉巻きブロッコリー
鮭
•
ウインナー
•
ピーマン
•
ハム
•
蒟蒻ゼリー
1人分
ずぼら☆のんベぇ
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塾弁覚書 きのこのペペロンチーノ
えのき
•
しめじ
•
ベーコン
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
醤油
2人分
ずぼら☆のんベぇ
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お弁当に!簡単スパムむすび
スパム
•
ご飯
•
のりたま
•
めんつゆ
•
のり
1人前
ずぼら☆のんベぇ
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ずぼら塾弁 ブロッコリーレシピ①
ブロッコリー
•
玉子
•
べーベーコン
•
砂糖
•
塩
•
サラダ油
1人分
ずぼら☆のんベぇ
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鰻で夏バテ防止!カサ増し☆鰻チラシ
鰻
•
料理酒
•
きゅうり
•
塩
•
卵
•
砂糖
•
大葉
•
ご飯
•
酢
•
タレ
ずぼら☆のんベぇ
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愛しのガーリックシュリンプ♪
海老
•
塩
•
レモン
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
白ワイン
•
塩胡椒
•
バター
ずぼら☆のんベぇ
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キャベツ焼きON焼きそばでヘルシーランチ
キャベツ
•
卵
•
豚バラ肉
•
塩胡椒
•
ごま油
•
かつお節
•
ソース
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マヨネーズ
•
青のり
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