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ずぼら☆のんベぇ

ずぼら☆のんベぇ

@cook_40266504
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    胃腸に優しい!年末年始のホットソーメン

    しいたけ • 人参 • 大根 • 生姜 • そうめん • 玉子
    • 1人分
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    残った半端な野菜を救済!チーズソテー

    ピーマン • パプリカ • ブロッコリー • 人参 • オリーブオイル • にんにく • 塩胡椒 • 白ワイン
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      ズボラ!簡単チーズフォンデュ

      じゃがいも • 人参 • コンソメキューブ • 芽キャベツ • ブロッコリー • ウインナー • エビ • チーズ • 牛乳 • パプリカ
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        ずぼら☆チーズエッグベーコンサンドイッチ

        玉子 • 油 • ピザ用チーズ • ベーコン • 食パン • マーガリン • ピザソース
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          冷凍ハンバーグで!ずぼらミートソース

          パスタ • 湯 • 玉ねぎ • オリーブオイル • ニンニク • 生姜 • 白ワイン • ハンバーグタネ • コンソメキューブ • 塩胡椒 • トマトソース • 砂糖 •
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            食べ応え満天のヘルシーサラダ

            レタス • ブロッコリー • インゲン • トマト • ベーコン • 油 • ゆで卵 • ドレッシング
            • 2-3人分
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            トマトとしらす、大葉の和風サラダ

            プチトマト • きゅうり • 大葉 • しらす • 韓国海苔 • 醤油 • ごま油 • 砂糖 • わさび
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              ヘルシー&簡単野菜たっぷりニース風サラダ

              レタス • ブロッコリー • ゆで卵 • インゲン • サラダチキン • プチトマト
              • 3-4人分
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              簡単な副菜☆ベーコンとピーマンの炒り卵

              ピーマン • しめじ • ベーコン • 卵 • 和風細粒だし • しょうゆ • かつお節
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                牛乳で簡単☆生ハムと野菜のカルボナーラ

                残り野菜 • 生ハム • 牛乳 • バター • 粉チーズ • オリーブ油 • ニンニク • パスタ • 卵黄
                • 2人分
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                簡単で美味しい♪ 小学校運動会お弁当♪

                ハーフベーコン • アスパラ • しょうゆ • みりん
                • 3人分
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                冷蔵庫の残り野菜!ブロッコリーベーコン

                オリーブオイル • にんにく
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                  塾弁。生姜焼きと磯辺揚げ

                  ちくわ • 赤ウインナー
                  • 1人分
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                  小学4年生塾弁 肉巻きブロッコリー

                  鮭 • ウインナー • ピーマン • ハム • 蒟蒻ゼリー
                  • 1人分
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                  塾弁覚書 きのこのペペロンチーノ

                  えのき • しめじ • ベーコン • オリーブオイル • ニンニク • 醤油
                  • 2人分
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                  お弁当に!簡単スパムむすび

                  スパム • ご飯 • のりたま • めんつゆ • のり
                  • 1人前
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                  ずぼら塾弁 ブロッコリーレシピ①

                  ブロッコリー • 玉子 • べーベーコン • 砂糖 • 塩 • サラダ油
                  • 1人分
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                  鰻で夏バテ防止!カサ増し☆鰻チラシ

                  鰻 • 料理酒 • きゅうり • 塩 • 卵 • 砂糖 • 大葉 • ご飯 • 酢 • タレ
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                    愛しのガーリックシュリンプ♪

                    海老 • 塩 • レモン • オリーブオイル • にんにく • 白ワイン • 塩胡椒 • バター
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                      キャベツ焼きON焼きそばでヘルシーランチ

                      キャベツ • 卵 • 豚バラ肉 • 塩胡椒 • ごま油 • かつお節 • ソース • マヨネーズ • 青のり
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