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  • 絶品簡単塩焼きそば*。.

    豚こま • キャベツ • 人参 • ニラ • サラダ油 • 酒 • みりん • 鶏がらスープの素 • ごま油 • 醤油 • 塩 • にんにくチューブ •
    • 1人前
    • 14
  • 手作り簡単天ぷら粉*。.

    薄力粉 • 片栗粉 • 水 • マヨネーズ • 塩 • 青のり
    • 3
  • 赤酒使用の簡単ミートソース*゜.

    合挽き肉 • 玉ねぎ • ニンジン • 赤酒 • コンソメ • トマト缶 • ケチャップ • ウスターソース • 醤油 • 塩
    • そのまま美味しいふっくらつくねバーグ*.

      鳥ひき肉 • 豆腐 • 人参 • ネギ • 玉ねぎ • しょうが • 鶏ガラスープの素 • 片栗粉 • マヨネーズ • 酒 • 味噌
      • 大根・こんにゃく・厚揚げの絶品煮物*゜・

        大根 • 厚揚げ • こんにゃく • 塩 • 水 • ほんだし • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 鷹の爪
        • 8
      • 絶品ナポリタン*゜.

        パスタ • 玉ねぎ • ウインナー • バター • ケチャップ • コンソメ • ウスターソース • 砂糖 • 生クリーム • ドライパセリ
        • 2人分
        • 4
      • *絶品SPAMのピリ辛チャーハン*

        SPAM • 玉子 • 鶏ガラスープの素 • 豆板醤 • コチュジャン • 小ネギ • ご飯
        • 2~3人前
        • 2
      • キャロットマリネ*゜.

        ニンジン • べんり酢 • みりん • 胡麻
        • あらの煮付け

          あら • だし汁 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 生姜 • 水
          • 山菜混ぜ込みご飯*゜.

            山菜ミックス • 人参 • 筍水煮 • コンニャク • ほんだし • 酒 • みりん • 醤油 • 塩
            • お米3合
          • 簡単ヘルシー豆乳ドーナツ*゜.

            ホームケーキミックス • 豆乳 • グラニュー糖
            • スタバ風チャンクスコーン*゜.

              ホットケーキミックス • オリーブオイル • 牛乳or豆乳 • 板チョコ
              • 6
            • ヘルシーチキンのもりもりサラダ*゜.

              鶏むね肉 • にんじん • ベビーリーフ • レタス • トマト • アボカド • 塩コショウ • ニンニク • オリーブオイル • ポン酢 • みりん • ごま油
              • ふわふわ鶏団子の甘酢あん*゜・

                鳥挽き肉 • 豆腐 • 小ネギ • 鶏ガラスープの素 • ニンニク • 生姜 • 塩 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 酢 •
                • 1
              • 簡単マヨエッグトースト*゜・

                食パン • 卵 • マヨネーズ • ドライパセリ • 塩コショウ
                • 1
              • 野菜たっぷりレタス包み肉そぼろ*゜.

                合挽き肉 • 玉ねぎ • 茄子 • ピーマン • 料理酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 生姜
                • 1
              • 豆腐と長芋の極厚ふわふわお好み焼き

                小麦粉 • 卵 • 和風顆粒だし • 水 • 長芋 • 桜えび • 小ネギ • 絹ごし豆腐 • お好み焼きソース • マヨネーズ • 鰹節 • 青のり •
                • 2
              • 簡単シーフードチヂミ

                ニラ • にんじん • 海老 • 小麦粉 • 片栗粉 • 鶏ガラスープの素 • 水 • 塩 • ごま油
                • 3
              • わさびのきいた刺身のっけ丼

                ご飯 • お酢 • 砂糖 • 白だし • 醤油 • ワサビ • 刺身
                • 1人分

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