スパルタンFX

紅鮭 • ニンニク • オリーブオイル • 玉ねぎ • 人参 • キャベツ • しめじ • 塩胡椒 • バター • パセリのみじん切り

砂ずり • エリンギ • しめじ • ニンニク • 塩 天然塩 • フランスパン

鳥もも肉 • 親鳥スライス • 白菜かキャベツ • 春菊かニラ • エリンギ • マイタケ • ニンニク • 塩 天然の塩 • バター

鶏胸肉 • 玉ねぎ • ニンニク • ニンジン • 小松菜 • ピザ用チーズ • オリーブオイル

牛豚ミンチ • 玉ねぎ • にんにく • クミン • ガラムマサラ • 塩胡椒 • パン粉 • 卵

玉ねぎ • オリーブオイル • 塩 • レモン

豚肉バラスライス • 人参 • キャベツ • もやし • 玉ねぎ

酒か白ワイン • みりん • 玉ねぎ • ニンニク • 醤油 • トマトジュース

セロリ • ニンジン • 玉ねぎ • 皮むきニンニク • 潰したニンニク • 茄子