新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
ママぱん
@cook_40275933
ブロック
「目指せ食費3万円!ママぱんの毎日貧乏飯」
ブログやってます。よかったら見てね( ^ω^ )
http://mamapanchannel.blog.fc2.com/
もっと見る
0
フォロー中
0
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (12)
つくれぽ (9)
ママぱん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
甘辛味の小アジ炒め
小アジ
•
小麦粉
•
酒
•
砂糖
•
醤油
•
水
•
白ごま
ママぱん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単!揚げない骨せんべい
小アジの骨
•
塩
ママぱん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
お子ちゃまも一緒に!ドライカレー
玉ねぎ
•
人参
•
セロリ
•
しいたけ
•
ニンニク
•
合挽き肉
•
レーズン
•
カレー粉
•
塩
•
トマト缶
•
コンソメ
•
ローリエ
たっぷり
ママぱん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
手軽に!スパニッシュオムレツ
卵
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
人参
•
ウインナー
•
塩、こしょう
•
ケチャップ
小さめのフライパンに一枚
ママぱん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単すぎる!煮卵
ゆで卵
ママぱん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏胸肉のサラダマリネ
鶏胸肉
•
きゅうり
•
キノコ
•
醤油
•
鶏ガラスープの素
•
塩
•
ごま油
•
白ごま
4人分
ママぱん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
揚げ焼きで、小アジの南蛮漬け
小アジ
•
人参
•
玉ねぎ
•
酢
•
醤油
•
みりん
•
鷹の爪
•
塩胡椒
ママぱん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
マヨ控えめ!ズボラさんのポテトサラダ
じゃがいも
•
人参
•
きゅうり
•
コーン
•
クレイジーソルト
•
コショウ
•
マヨネーズ
ママぱん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
さんまの生姜煮
さんま
•
生姜
•
水
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
ママぱん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単すぎて笑っちゃう?アジの玉ねぎソース
鯵
•
新玉ねぎ
•
マヨネーズ
3人分
ママぱん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単 節約! もやしのナムル
もやし
•
粉末鰹だし
•
塩
•
こしょう
•
ごま油
•
白ごま
ママぱん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
魚の煮汁で、美味しい炊き込みご飯!
お米
•
人参
•
油揚げ
•
魚の煮汁
•
塩昆布
•
みりん
•
かつおダシ
•
醤油
4人分