ちゃんはるぽんひー

小松菜 • 長ねぎ • しょうゆ • 砂糖 • ごま油 • すりごま

生鮭 • 玉ねぎ • 卵 • マヨネーズ • 塩こしょう • パセリ • 酒 • しょう油 • 砂糖 • しょうが

食パン • 卵 • カップスープの素 • チーズ • お湯

ハム • 玉ねぎ • 小麦粉 • 水 • マヨネーズ

塩サバ • なす • 玉ねぎ • ピーマン • 片栗粉 • 水 • 麺つゆ • 酢 • ごま油 • 水溶き片栗粉

じゃがいも • ピーマン • しらす • スライスチーズ • 片栗粉 • トマトケチャップ • オリーブオイル • パセリ

玉ねぎ • きゅうり • マヨネーズ • 麺つゆ • 鰹節

ご飯 • しらす • 小松菜 • すりごま • しょうゆ • ごま油 • 塩 • のり

卵ボーロ • 片栗粉 • 牛乳

ミニパン • マシュマロ