はちsm

鳥ささみ • パン粉 • 粉チーズ • 小麦粉 • 卵 • 豆乳 • ありあわせの野菜

舞茸 • 鶏胸肉 • おつまみスモークチーズ • 牛乳 • 万能ネギ • ペンネタイプのパスタ • 酒 • 片栗粉 • 塩コショウ

たまご • 酢 • 水 • 塩 • 砂糖 • 鷹の爪、粒こしょう、ドライハーブ

サラダほうれん草 • 水菜 • カイワレ • たまご • バルサミコ酢 • 塩 • オリーブオイル

パスタ • 黒すりゴマ • 梅ドレッシング • ツナ缶 • オリーブオイル • 大葉、カイワレ

カボチャ • かぶ • オリーブオイル、塩、こしょう

ベーコン • なす • 玉ねぎ • ニンジン • トマト缶 • コンソメ • ニンニク、鷹の爪、バジル • 赤ワイン • オリーブ油 • パスタ • パルミジャーノチーズ

豚切り落とし • なす • 厚揚げ • いんげん • パプリカ • ココナッツミルク • ナンプラー • 砂糖 • 鷹の爪、しょうが、パクチー • ジャスミンティーパック

パスタ • なす • トマト缶 • モッツァレラチーズ • 生バジルの葉 • コンソメ • ニンニク、鷹の爪、塩、オリーブ油