★ミヤコ★

バナメイエビ • スイートチリソース • マヨネーズ • 塩こしょう • 片栗粉

ホットケーキミックス • サンふじりんご • 砂糖 • バター • 卵 • サラダオイル • 牛乳 • メープルシロップ

大豆水煮 • 小口ネギ • 醤油 • 味の素

ご飯 • ブンセンの塩っぺ • 干しエビ

メークイン • ハーフベーコン • 塩こしょう • ピザ用チーズ • マヨネーズ • ブラックペッパー

生ハム • オレンジ • やわらかルビー • レッドオニオン • ミニトマト • 蒸し大豆

木綿豆腐 • 卵 • 刻みネギ • ガーリックチップス • 鶏ガラスープの素 • 塩こしょう • 醤油 • ごま油

キュウイ • 生ハム • プチトマト • 蒸し黒豆 • レタス • カイワレ

レタス • スライスオニオン • 生ハム • 蒸しミックスビーンズ • プチトマト • 茹でブロッコリー

鶏ひき肉 • 木綿豆腐 • 卵L • パン粉 • すりおろしニンニク • すりおろしショウガ • 塩こしょう • ケチャップ • オタフクお好みソース • 砂糖 • オリーブオイル