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ayu68☆

ayu68☆

@cook_40296961
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ワインと麦酒とスコッチがあれば幸せ(๑'ڡ'๑)୨♡美味しくて簡単なおツマミを中心にご案内させていただきます

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    あと一品5分でお肉のスタミナ焼き

    つゆの素 • サラダ油 • ニンニクラー油 • 牛こま切れ肉 • 玉葱
    • 2人分
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    イワシ缶のトマトソースパスタ

    パスタ • 玉ねぎ • 湯 • オリーブオイル • イワシのオイル缶 • バジルとトマトのソース • 白ワイン • にんにく • 鷹の爪 • フレッシュトマト
    • 1人分
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    カマスと夏野菜の黒酢炒め

    魳 • 塩 • 小麦粉 • ゴマ油 • 大蒜 • なす • パプリカ赤、黄色 • 玉ねぎ • あればベビーコーン • 黒酢 • しょうゆ • 砂糖 •
    • 2~3人分
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    中華風ふんわり卵炒め

    トマト • キクラゲ • タケノコ • 豚バラ肉 • 卵 • ゴマ油 • 中華だし • 水 • 醤油
    • 1〜2人分
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    里芋グラタン時短編

    里芋 • 玉ねぎ • オリーブオイル • 塩、胡椒 • バター • 小麦粉 • 豆乳 • チーズ • パン粉
    • 2人分
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    美味しく食べれる七草粥

    七草 • 鶏胸肉またはサラダチキン • 塩茹でる • 胡麻油 • ゴマ • 塩
    • 2〜3人分
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    白菜の卵とじとん

    豚肉バラ • 白菜 • 卵 • 砂糖またはみりん • めんつゆ • お水
    • 2~3人分
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    あとひきピーマン&油揚

    ピーマン • 油揚げ • ごま油 • 麺つゆ • ゴマ
    • 2~3人分
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    時短でかぶと鶏肉のクリームシチュー

    鶏もも肉 • カブ • 茹でたブロッコリー • コンソメレンチン用 • お水 • バター • 小麦粉 • 塩コショウ • コンソメ • 牛乳又は豆乳
    • 3人分
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    塩ダレで胡瓜の簡単おつまみ

    きゅうり • キャベツ • ごま油 • 塩昆布 • 焼肉のタレの塩ダレ
    • 2〜3人分
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    ブロッコリーとカニカマのサラダ

    ブロッコリー • カニカマ • マヨネーズ • レモン汁 • ごまドレッシング • 胡椒 • アーモンドスライス
    • 3〜4人分
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    オクラとセロリのナムル

    オクラ • セロリ • 塩 • ニンニク • ごま油 • 白ごま • 粗挽き胡椒
    • 2人分
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    コンニャクと油揚げのビリ辛煮

    コンニャク • 油揚げ • 油ごま • 鷹の爪 • 白だし • 水 • 醤油 • みりん
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      レンジだけ簡単ナスの揚げ浸し

      ナス • ごま油 • そばつゆの素 • すり胡麻 • 水
      • 2〜3人分
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      キビナゴの南蛮漬け

      キビナゴ • 小麦粉 • 玉ねぎ • ピーマン • 人参 • セロリ • 酢 • 水 • 砂糖 • 醤油 • 鷹の爪 • 揚げ油
      • 2〜3人分
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      牛肉とセロリのスタミナ焼き

      セロリ • ピーマン • ごま油 • 牛肉 • 焼肉のタレ • ケチャップ • 醤油
      • 2〜3人分
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      中華風、鶏むね肉とキャベツのクリーム煮

      胸肉 • キャベツ • 塩コショウ • 小麦粉 • 胡麻油 • 酒 • 片栗粉 • 豆乳 • 水
      • 2人分
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      手羽先とカーボロネロのトマト煮

      手羽先 • オリーブオイル • ニンニク • ベーコン • 長ネギ • セロリ • 白ワイン • トマト水煮缶 • ブイヨン • レンズ豆 • 水 • カーボロネロ •
      • 4人分
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      トロトロ激うまトリッパ

      ハチノス • 酢 • 生姜 • トマトの水煮缶 • 白ワイン • 人参 • セロリ • 玉ねぎ • ニンニク • オリーブオイル • 鷹の爪 • 水 •
      • 4〜5人分
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      里芋と牛肉の煮っころがし

      里芋 • 胡麻油 • しょうが • 牛バラ肉 • スナップエンドウ • 酒 • 砂糖 • 味醂 • 醤油 • 水
      • 2〜3人分
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