イカとかまぼこ

ズッキーニ • 鶏ササミ • 梅肉チューブ • しそ梅チューブ • ポン酢 • お好きなつゆ

そうめん • そばつゆ • レモン • プチトマト • 生ハム • 長ネギ • 塩 • ごま油 • レモン汁 • 玉ねぎ

コーン缶クリームタイプ • 豆乳 • コンソメキューブ • お好みで胡椒

しいたけ • 豚挽肉 • 長ネギ • おろししょうが • 片栗粉 • 醤油 • 水 • 酒 • 醤油 • 水溶き片栗粉 • 塩コショウ

そうめん • 豚しゃぶ肉 • 砂糖小さじ１塩小さじ12 • きゅうり • 塩 • トマト • 水 • 鶏ガラスープ素 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • ごま油 • 塩 •

うどん • トマト • 水 • ほんだし • みりん • カレー粉 • ごま油 • にんにく • しょうが • 白だし • 塩 • 砂糖 •

スライス肉 • エリンギ • パプリカ • ニンニクの芽 • 塩コショウ • 酒

米 • そら豆 • 酒 • 昆布だし • 塩 • そら豆を茹でた茹で汁

わらび • 重曹 • 水

タケノコ • 酒 • 水

大根菜 • 塩 • こんぶだし • 米

ナス • キャベツの千切り • 生姜 • 醤油

パスタ • トマト • お好きなチーズ • アスパラ • SBシーズニング • オリーブ油

にんじん • みかん • ３種のかんきつドレッシング

じゃがいも • にんじん • きゅうり • ゆで卵 • Bシーズニングジャーマンポテト • マヨネーズ