ズッキーニとササミの梅肉和えそうめん イカとかまぼこ @cook_40299478 夏のそうめんレシピ覚え書きです もっと読む 夏のそうめんレシピ覚え書きです もっと読む ズッキーニとササミの梅肉和えそうめん イカとかまぼこ @cook_40299478 夏のそうめんレシピ覚え書きです もっと読む 夏のそうめんレシピ覚え書きです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ズッキーニ 好きなだけ 鶏ササミ 好きなだけ ●具材用合わせ調味料 梅肉チューブ 適量 しそ梅チューブ 梅肉と同量 ポン酢 少し ●めんつゆ お好きなつゆ 薄味 そうめん アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニは薄くスライスして塩揉み 2 ササミはかるく塩コショウとお酒をかけてレンチンしておく 3 ササミは冷めたらほぐし、ズッキーニは絞る 4 梅肉・しそ梅・ポン酢を混ぜて具材と合わせて冷やしておく 5 そうめんを茹で、少し薄めに作った麺つゆをかけて具材をのせる 6 彩りトマトはなくてもよし コツ・ポイント ポン酢は梅肉としそ梅を合わせる為の水分なので少量でOK具材にしっかり味が付いているのでめんつゆは薄味がいいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24830478 コピーしました！ イカとかまぼこ @cook_40299478 2025/06/19 06:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 梅肉和え そうめん うめ 大葉 ズッキーニ ささみ 梅肉 似たレシピ その他のレシピ おつまみに！カリじゅわ厚揚げのにんにく味噌焼き🔥 【試行錯誤の】ポークカツレツ ふわふわ豆腐ハンバーグ 無限旨辛きゅうり レンジで時短！フルーツ缶まるごとゼリー mなすと薄切り豚肉の酢豚風 鶏とブロッコリーのガリバタレモン炒め🤩🍋 夏の夕飯！ツナ缶胡瓜茗荷大葉冷や汁風素麺 簡単！！ピーマンの肉詰め 5分で出来るピリ辛中華風素麺のつゆ Chicken Marinade Fried Fish w/ Salted Chili Lemongrass | Cá Chiên Muối Sả Ớt Minnesota Club No Bake Strawberry Dessert Curried Egg Salad キクラゲと筍の炒め物（木耳竹筍炒蔬菜） 人参のささがき 中国の高タンパクな鴨血 夏の夕飯！ツナ缶胡瓜茗荷大葉冷や汁風素麺 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24830478
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