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イシリコ豚

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⭐︎甘酢生姜

新生姜 • 塩 • 酢 • 砂糖
大量です
鶏胸肉チャーシュー

鶏胸肉 • 醤油 • 砂糖 • みりん • お酢 • 生姜
2人分
レンジでこんにゃくチップス

こんにゃく • お好みの粉系調味料
混ぜるだけ♪豆ご飯

うすいえんどう • 米 • 酒 • 昆布 • 水 • 塩
2合分
⭐︎冷やし中華のタレ

水 • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • コンソメキューブ • 納豆からし • ごま油
3〜4人分
甘さ控えめつぶあん

小豆 • 甜菜糖 • 水 • 塩
アレルギー対応の米粉の鯛焼き🐟

米粉 • ベーキングパウダー • 蜂蜜or砂糖 • 牛乳or無調整豆乳 • オリーブオイル • 餡子 • サラダ油
5個分
無限きゅうり

きゅうり • 塩 • シーチキン • 鶏ガラスープの素 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 白ごま • ごま油
2人分

1
手羽元の甘辛揚げ

手羽元 • 塩胡椒 • 片栗粉 • ごま油 • 醤油 • みりん • お酒 • 砂糖 • 生姜チューブ • 炒りごま
8〜10本
よだれ鶏のタレ

しょうゆ • 砂糖 • 酢 • ごま油かラー油 • 生姜 • 胡麻 • 薬味ねぎか白ネギ
4人分

1
ひじきの煮物

ひじき • 人参 • こんにゃく • 水煮大豆 • 油揚げ • 竹輪 • 和風顆粒だし • 砂糖 • 料理酒 • みりん • 醤油 • 水
5〜7人分
揚げない茄子の煮浸し♪

茄子 • 水 • 和風顆粒出汁 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 生姜 • 薬味ねぎ • ごま油
豚モツの煮込まないどて煮

ネギ • ごま油 • ボイルモツ • 砂糖 • 赤味噌 • みりん • 酒 • 炒りごま • 生姜
夏の常備菜♪ゴーヤのきんぴら

ゴーヤ • ブナしめじ • 鰹節 • 炒りごま • 和風顆粒だし • 砂糖 • 醤油 • みりん • 料理酒 • 胡麻油
2
簡単♪減塩レンコンのきんぴら

蓮根 • 砂糖 • 和風顆粒だし • 醤油 • みりん • 酒 • 一味唐辛子 • 炒りごま • 胡麻油
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