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クックCN72TL☆

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    油揚げ胸肉詰め

    油揚げ • とり胸ひき肉 • 長ネギ • マヨネーズ • 大葉
    • 4人分
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    キュウイの寒天ゼリー

    キュウイかなり小ぶり • バナナ • お酢 • 砂糖 • かんてんクック • ぬるま湯
    • 10個分
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    ごぼうご飯

    ゴボウ • お米 • ツナ缶 • 白だし • お水
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      冷しゃぶの後

      肉 • 茹で汁 • 出汁 • 豆腐 • ネギ
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        ねぎ焼き

        豚バラ • 油 • ネギ • 小麦粉 • 水 • だし • 小海老 • 卵 • 天かす • ソース • 青のり • マヨネーズ
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          ブロッコリーの芯と茎のベーコン炒め

          ベーコン • しおこしょう
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            厚揚げちゃんぽん

            厚揚げ
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              肉肉しいズボラしゅうまい

              ひき肉 • ごま油 • 水 • しゅうまいの皮 • グリンピース • シャンタン • 塩胡椒 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ
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                夏野菜 クルクル巻き

                胸肉 • 生姜チューブ • ニンニク • 味の素 • 砂糖 • 醤油 • ごま油 • アスパラガス • ピーマン • パプリカ • オリーブオイル
                • 4にん人分位
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                根菜でハンバーグ と油揚げ挟み

                蓮根 • ごぼう • 人参 • たまご • ひき肉 • 味の素 • 片栗粉 • 油 • 油揚げ • 大葉 • 黒酢玉ねぎドレッシング
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                  高野豆腐アレンジ 2

                  小麦粉 • パン粉
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                    高野豆腐アレンジ 1

                    高野豆腐 • 人参 • 椎茸 • 溶き卵 • めんつゆ
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                      大根の葉炒め&糸こんにゃく

                      ゴマ油 • 糸こんにゃく • 鰹節 • ダシ • お酒 • 砂糖 • 塩 • ジャコ • 醤油 • 白だし • 大根の葉
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                        酢もつ

                        生姜 • お酒 • 白だし • モツ • きざみネギ • 七味 • 黒酢
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                          つゆしゃぶ 

                          レタス • 白髪葱 • もやし • マロニー • 豆腐 • キャベツ • 白だし • 醤油 • 肉
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                            栗紅茶のパウンドケーキ

                            ホットケーキミックス • 砂糖 • 卵 • バター • 茹でた栗 • ダージリン紅茶 • 水
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                              ピリなす

                              ナス • 醤油 • 顆粒出し • 七味にんにく

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