クックCN72TL☆

@cook_40315599

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油揚げ胸肉詰め

油揚げ • とり胸ひき肉 • 長ネギ • マヨネーズ • 大葉
４人分

1
キュウイの寒天ゼリー

キュウイかなり小ぶり • バナナ • お酢 • 砂糖 • かんてんクック • ぬるま湯
10個分
ごぼうご飯

ゴボウ • お米 • ツナ缶 • 白だし • お水
冷しゃぶの後

肉 • 茹で汁 • 出汁 • 豆腐 • ネギ
ねぎ焼き

豚バラ • 油 • ネギ • 小麦粉 • 水 • だし • 小海老 • 卵 • 天かす • ソース • 青のり • マヨネーズ
ブロッコリーの芯と茎のベーコン炒め

ベーコン • しおこしょう
厚揚げちゃんぽん

厚揚げ
肉肉しいズボラしゅうまい

ひき肉 • ごま油 • 水 • しゅうまいの皮 • グリンピース • シャンタン • 塩胡椒 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ
夏野菜　クルクル巻き

胸肉 • 生姜チューブ • ニンニク • 味の素 • 砂糖 • 醤油 • ごま油 • アスパラガス • ピーマン • パプリカ • オリーブオイル
4にん人分位
根菜でハンバーグ　と油揚げ挟み

蓮根 • ごぼう • 人参 • たまご • ひき肉 • 味の素 • 片栗粉 • 油 • 油揚げ • 大葉 • 黒酢玉ねぎドレッシング
高野豆腐アレンジ　２

小麦粉 • パン粉
高野豆腐アレンジ　1

高野豆腐 • 人参 • 椎茸 • 溶き卵 • めんつゆ
大根の葉炒め&糸こんにゃく

ゴマ油 • 糸こんにゃく • 鰹節 • ダシ • お酒 • 砂糖 • 塩 • ジャコ • 醤油 • 白だし • 大根の葉
1
酢もつ

生姜 • お酒 • 白だし • モツ • きざみネギ • 七味 • 黒酢
つゆしゃぶ　

レタス • 白髪葱 • もやし • マロニー • 豆腐 • キャベツ • 白だし • 醤油 • 肉
栗紅茶のパウンドケーキ

ホットケーキミックス • 砂糖 • 卵 • バター • 茹でた栗 • ダージリン紅茶 • 水
1
ピリなす

ナス • 醤油 • 顆粒出し • 七味にんにく