蓮根　ごぼう　人参　フードプロセッサーに入れ細かくし
たまご　鶏モモひき肉　塩胡椒　味の素　片栗粉　を
いれて混ぜます。

フライパンに油を入れ熱します
形を整えて両面焼いて
出来上がり

油揚げの両端を切り
広げて肉をのせて　
閉じて

クッキングペーパーの上に並べて
オーブンへ
180℃ 20分〜25分位
ハンバーグと同時進行

大葉を入れてクルクル