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☆3児のママシェフ☆

私の考えるレシピは子どもに美味しくバランスよくご飯を食べさせたいと考えたものが多いです^ ^ 是非良かったら試してみてくださいね！一緒に育児頑張りましょう♪

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ぶりのみぞれかけ

ぶり切身 • 塩胡椒 • 油 • 大根おろし • かいわれ
- 3人分
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超カンタン！蒲焼きのタレde肉巻き

にんじん • ごぼう • 豚バラ肉 • 大葉 • 片栗粉 • 油 • 蒲焼きのタレ
- 10コ分
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春雨サラダ

春雨 • きゅうり • にんじん • 卵 • 醤油 • 酢 • 胡麻油 • 白胡麻
- 2人分
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本格カルボナーラ

パスタ • ベーコン • ニンニク • 粉チーズ • 卵 • オリーブオイル • 塩
- 2人分
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ナポリタン

パスタ • ソース • 玉ねぎ • ピーマン • ウインナー • オリーブオイル • すりおろしニンニク • ケチャップ • 卵 • 塩 • 牛乳
- 2人分
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鶏肉と野菜のトマト煮

鶏モモ肉 • ニンニク • オリーブオイル • 水 • パプリカ • ブロッコリー • 塩、胡椒 • トマト缶
- 2人分
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なんちゃってエビチリ

エビ • 卵白 • 酒 • みりん • 片栗粉 • 油
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鶏と野菜の簡単煮

にんじん • じゃがいも • れんこん • 鶏肉 • しょうゆ • 水 • みりん • 砂糖
- 2人分
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簡単！鶏もも肉の蒸し焼き

鶏肉 • 酒 • みりん • しょうゆ • おろしニンニク • 油 • 塩、胡椒
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鮭のコーンマヨ焼き

鮭 • 玉ねぎ • コーン • マヨネーズ
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ナゲット

鶏ひき肉 • 味の素 • 塩、胡椒 • 片栗粉 • 小麦粉 • 油 • ブラックペッパー
- 12個分
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エビのオーロラソースがけ

ケチャップ • マヨネーズ • 白ネギ • 酒 • 卵白 • 片栗粉 • 塩胡椒 • エビ
- 2人分
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夏野菜のキッシュ風

オリーブオイル • 塩胡椒 • ニンニク • ジャガイモ • ベーコン • ほうれん草 • コーン • 玉ねぎ • ズッキーニ • 卵
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ナスとトマトチーズ焼き

ニンニク • ナス • トマト • オリーブオイル • 塩、ブラックペッパー • チーズ