新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
パートナープログラム
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
映えない学生
@cook_40324017
ブロック
料理が好きな学生です
もっと見る
3
フォロー中
0
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (9)
つくれぽ (0)
映えない学生
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【介護 食欲不振に】自家製メ〇バランス
甘酒
•
ナッツバター
•
無味プロテイン
•
塩
•
水や豆乳
約200ml/200kcal分
映えない学生
後で利用できるように、このレシピを保存します。
栄養満点!バナナプロテインパンケーキ
バナナ
•
豆乳
•
米粉
•
卵
•
無味プロテイン
•
ベーキングパウダー
直径10cm 5枚分
映えない学生
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚レバーと野菜のクリーム炒め煮
玉ねぎ
•
豚レバー
•
キャベツ
•
豆乳
•
にんにく
•
味噌
•
塩
•
胡椒
•
塩
•
酢
2人分
映えない学生
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンチン1品!えのきと人参のポン酢和え
人参
•
えのき
•
ポン酢
•
レモン酢
•
和風だし
•
醤油
•
みりん
•
酢
4人分
映えない学生
後で利用できるように、このレシピを保存します。
じゃが芋とひじきのガリバタ醤油炒め
ひじき
•
じゃがいも
•
アスパラ
•
バター
•
ニンニク
•
醤油
•
水
•
油
2人分
映えない学生
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンチン1品!玉ねぎと人参のコンソメ和え
人参
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
コンソメ
•
胡椒
映えない学生
後で利用できるように、このレシピを保存します。
肉巻き厚揚げの韓国風焼き
厚揚げ
•
豚バラ薄切り
•
水
•
酒
•
味噌
•
しょうゆ
•
オイスターソース
•
トマトケチャップ
•
砂糖
•
豆板醤
•
小麦粉
•
油
2人分
映えない学生
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トースターで! 余さず砂肝の塩麹唐揚げ
砂肝
•
塩麹
•
酒
•
すりおろししょうが
•
みじん切りにんにく
•
胡椒
•
片栗粉
•
小麦粉
•
油
2人分
映えない学生
後で利用できるように、このレシピを保存します。
圧力鍋で超時短カレー 隠し味は…!?
じゃがいも
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
お肉
•
みじん切りにんにく
•
すりおろししょうが
•
水
•
あらごしトマト
•
カレーのルー
•
味噌
•
カレー粉
•
約5皿分