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【介護 食欲不振に】自家製メ〇バランス
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【介護 食欲不振に】自家製メ〇バランス-レシピのメイン写真

【介護 食欲不振に】自家製メ〇バランス

映えない学生
映えない学生 @cook_40324017

嚥下困難の方や食欲不振の方のための完全栄養食!
市販品は甘すぎて飲めない…って方にオススメです

このレシピの生い立ち
増量中だけど市販品のは甘すぎて飲めなかったので…

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増量中だけど市販品のは甘すぎて飲めなかったので…

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材料

約200ml/200kcal分
  • 甘酒 100g
  • ナッツバター(カシューナッツがおすすめ) 10g
  • 無味プロテイン(きなこ) 60kcal分
  • 塩 少々
  • 水や豆乳 お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    甘酒とナッツバターをよく混ぜる

  2. 2

    プロテインを加えてよく混ぜる

  3. 3

    塩、水分をお好みで足してよく混ぜる！！！

  4. 4

    完成☆
    飲む度によく混ぜてください!

  5. 5

    補足
    私の水分量は、濃縮甘酒50gに対して
    豆乳50g 水100gくらいです

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけなので特にないですが…あえて言うなら、プロテインやきなこなど粉類を少ない水分でまずよくねってから、お水を足してください!ダマになっちゃうので

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映えない学生
映えない学生 @cook_40324017
2022/02/25 11:37に公開
料理が好きな学生です
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このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 ナッツ バター カシューナッツ 甘酒

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