クックN0PIEM☆'s header image

クックN0PIEM☆

クックN0PIEM☆

2 フォロー中 1 フォロワー

登録情報を編集

バナナとオートミール朝ご飯

バナナ • 牛乳 • オートミール • 蜂蜜 • シナモン
定番！だし巻き卵　

卵 • 酒 • みりん • 砂糖 • だしの素 • 醤油 • 塩 • 水
3人分
野菜たっぷり！お好み焼き

キャベツ • 豚肉 • お好み焼き粉 • 卵 • 紅生姜 • 天かす • オリーブオイル • 水
6〜8枚程度
我が家のロールキャベツ

キャベツ • 玉ねぎ • ひき肉 • パン粉 • 塩、胡椒 • クミン • トマト缶 • ケチャップ • ベーコン • 塩 • コンソメ • 水 •
4人分
やや半熟煮卵　お弁当用

卵 • 塩 • 醤油 • みりん • 砂糖
3こ分
ミネストローネ

ウインナー • 油 • トマト缶 • 野菜 • ローレル • マジックソルト • コンソメ • 砂糖 • 塩 • バター
2人前強

1
鶏胸肉炒め

鶏胸肉 • 片栗粉 • 酒 • 砂糖 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • お酢
ほうれん草ともやしのナムル

モヤシ、ほうれん草 • ごま油 • 塩 • ウェイパー • 砂糖 • いりごま
2人分
★冷凍保存★豚とニンニクの芽炒め

ニンニクの芽 • 豚肉 • コチュジャン • オイスターソース • 料理酒 • ガーリックパウダー • 醤油 • 砂糖
秘伝鶏ハム

鶏胸肉もしくはささみ • 塩麹
ミラノ風ドリア風

ホワイトソース粉 • 牛乳 • 水 • ミートソース • ケチャップ • バター • ガーリック塩 • チーズ
２人前

1