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☆まぁーちゃん

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「簡単煮魚」イワシの梅煮

イワシ • 生姜 • 梅干し • 水 • 酒 • ミリン • 醤油 • 砂糖 • 酢
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【ワンパン】残りものでペペロンチーノ

パスタ • オリーブオイル • ニンニク • 唐辛子 • 水 • しめじ • ウィンナー • マコモタケ • 塩 • キャベツアンチョビキノコ等 • ニンニク唐辛子オイル
- 1人分
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省調味料の鶏むね肉チャーシュー

鶏ムネ肉 • 白ネギ • 醤油 • 酒 • みりん
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簡単！無限ワカキュウ（ワカメ＆キュウリ）

わかめ • キュウリ • 塩 • お酢 • 醤油 • 砂糖 • 胡麻油 • 白ごま
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みかんソースの柔らか豚焼

豚肩ロースブロック • 塩胡椒 • ニンニク • 鷹の爪 • 生姜スライス • ミカン • 醤油 • 酒 • ハチミツ • 長ネギ青い部分
- 2〜3人分
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セロリとベーコンのコンソメスープ

セロリ • ベーコン • ニンニク • 水 • オリーブオイル • 固形コンソメ
- 2〜3人分
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簡単カレー味の魚肉ソーセージ

魚肉ソーセージ • カレー粉 • トマトケチャップ
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ピーマンとエノキタケのトロり豚小間炒め

ピーマン • エノキタケ • 豚小間 • 醤油 • みりん • 酒 • 米酢 • 片栗粉 • 胡麻油 • おろしニンニク • 塩コショウ
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うまうまきゅうり

きゅうり • 梅干し • 塩 • 胡麻油 • 醤油 • ラー油 • 白胡麻
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キャベツ美味いサンマーメン（ラーメン）

キャベツ • 豚肉 • ニンジン • ニラ • 玉ねぎ • もやし • きくらげ • にんにく • 胡麻油 • 塩、こしょう • かたくり粉 • 2水または酒 •
- １人（大盛り）
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簡単・ヘルシー大根炊き

梅干 • ニンジン • 大根 • 昆布 • 水
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キャベツと鶏ダンゴのコンソメスープ

玉ねぎ • ニンジン • キャベツ • ベーコン • 鶏ムネ挽肉 • コンソメ顆粒 • 鶏ガラ顆粒 • 長ネギ • 塩 • こしょう • 片栗粉 • オリーブ油
- 約3人分