AKIKO_ESs

牛挽肉 • クミン • チリパウダー • ガーリックパウダー • 塩コショウ • サーモン • 塩 • トマト • パプリカ • ネギ • きゅうり • パクチー •

米粉 • こうじパウダー • ベーキングパウダー • ほんのり玄米甘酒 • 米油 • りんご麹コンポート

りんご • ラカントS • てんさい糖 • こうじパウダー • レモン汁

甘酒 • 生姜

五分つき米ごはん • 米こうじ • 水

米こうじ

のルーローまたは市販の豚の角煮適量 • の味付けゆで卵または市販品で代用 • もやし • ニラ • 冷凍のむきえび • 糖質0麺または他の麺 • 桃屋の辛そうで辛くない少し辛いラー油

豚モモ塊肉 • ざらめ • 水 • 五香粉 • 醤油 • 料理酒 • オイスターソース • 水 • フライドオニオン • ゆで卵ルーロー麺にも使う場合は6個 • きゅうり • 塩 •

玄米粉 • ひよこ豆粉 • 片栗粉 • 塩 • 重曹 • ヘンプシード • チアシード • デーツ • カカオニブ • ラカント • アガペシロップ • ココナッツオイル •

バター • 卵 • 薄力粉 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • きび砂糖 • バナナ • アメリカンチェリージャムでの代用も可 • バター • チョコレート • デコレーション用ナッツ • デコレーション用ドライフルーツ

いちじく • 赤ワイン • 水 • 砂糖 • レモン果汁 • シナモン • 金箔