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sakura_umi
@cook_40367636
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高齢者抱えている為、柔らか料理しか作りません。
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sakura_umi
後で利用できるように、このレシピを保存します。
湯豆腐としてもスープとしてもOK
水
•
ホタテスープの素
•
豆腐
sakura_umi
後で利用できるように、このレシピを保存します。
手抜きダイエットカレー
玉ねぎ
•
レトルトカレー
•
卵
1人分
sakura_umi
後で利用できるように、このレシピを保存します。
野菜煮
水
•
三温糖
•
ほんだし
•
酒
•
みりん
•
しょうゆ
•
大根
•
かぶ
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
はんぺん
sakura_umi
後で利用できるように、このレシピを保存します。
お肉たっぷり肉じゃが
水
•
三温糖
•
ほんだし
•
酒
•
みりん風味
•
しょうゆ
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
豚バラ肉
sakura_umi
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐とナスの柔らか煮
水
•
三温糖
•
ほんだし
•
酒
•
みりん風味
•
しょうゆ
•
豆腐
•
長茄子
sakura_umi
後で利用できるように、このレシピを保存します。
変わり種ホワイトシチュー
水
•
シチューの素
•
牛乳
•
大根
•
長芋
•
新玉ねぎ
•
にんじん
•
アスパラガス
•
サーモンの刺身
sakura_umi
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かぼちゃとはんぺん煮
水
•
三温糖
•
ほんだし
•
酒
•
みりん
•
しょうゆ
•
かぼちゃ
•
はんぺん
sakura_umi
後で利用できるように、このレシピを保存します。
里芋と魚河岸揚げの煮物
水
•
ほんだし
•
三温糖
•
酒
•
みりん
•
しょうゆ
•
冷凍里芋
•
魚河岸揚げ
sakura_umi
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シンプルにキャベツ煮
水
•
三温糖
•
酒
•
みりんかみりん風味
•
しょうゆ
•
キャベツ
•
タマネギ
•
魚肉ソーセージ