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変わり種ホワイトシチュー
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変わり種ホワイトシチュー-レシピのメイン写真

変わり種ホワイトシチュー

sakura_umi
sakura_umi @cook_40367636

大根や長芋など、変わり種シチューです。
フォンデュタイプのルーを使用しています。
玉ねぎは、新玉ねぎにしてみました。
このレシピの生い立ち
ネットでシチューに合う野菜を調べて、作ってみました。

大根や長芋など、変わり種シチューです。
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玉ねぎは、新玉ねぎにしてみました。
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変わり種ホワイトシチュー

sakura_umi
sakura_umi @cook_40367636

大根や長芋など、変わり種シチューです。
フォンデュタイプのルーを使用しています。
玉ねぎは、新玉ねぎにしてみました。
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材料

  1. 水 600cc
  2. シチューの素 1箱
  3. 牛乳 200cc
  4. 大根 3分の1程度
  5. 長芋 15cm位を1本
  6. 新玉ねぎ 2個
  7. にんじん 1本
  8. アスパラガス 1束
  9. サーモンの刺身 1パック
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作り方

  1. 1

    大根の皮を剥き、いちょう切りにし、米の研ぎ汁などを利用し下茹でしておく。皮は食感的に厚めに剥いた方が美味しいと思います。

  2. 2

    長芋とにんじんはいちょう切り、玉ねぎはくし切り、アスパラガスは穂先はそのまま使用、以降は薄く小さめ斜め切りしておきます。

  3. 3

    水600ccを鍋に入れ、野菜を全て投入し、10〜15分程度煮込みます。

  4. 4

    煮崩れ防止の為、サーモンの切り身(刺身)をお好みの大きさにカットし、お湯を回しかけ霜降り状態にしておきます。

  5. 5

    野菜が程良い柔らかさになってきたら、ルーを1箱分割り入れ、かき混ぜながら溶かします。

  6. 6

    次に、牛乳を200cc入れ軽くかき混ぜた後、最後にサーモンを入れて、更に少し煮込みます。

  7. 7

    サーモンに火が通ったら、完成です。

コツ・ポイント

具沢山なので水くさくなるのが心配でしたが、ルーのチョイスが良かったようで、上手く仕上がりました。

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sakura_umi
sakura_umi @cook_40367636
2021/02/23 12:56に公開
高齢者抱えている為、柔らか料理しか作りません。
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