ダイエットにも貢献、血液検査の数値にも貢献、玉ねぎ3玉を毎週食べ続け、体重も落ち、中性脂肪などの脂関係の数値も激減！
このレシピの生い立ち
お腹がそこそこ満たされるダイエット料理として思いつきました。
ご飯を食べない分、唐揚げとか少々のトッピングは罪悪感無く出来るかと(^^)v
大豆ミートで出来た唐揚げやカツ等を、私はトッピングします。