ふとりめし

米酢 • 砂糖 • 塩 • うま味調味料

スパゲッティ • トマトケチャップ • にんにく • ツナ缶 • オリーブ油 • カットトマトパック390g • コンソメ顆粒 • ミックスチーズ

筋子 • 塩 • 水

ささみ • 溶き卵 • カレー粉 • 胡椒 • 塩 • 小麦粉 • 水 • パン粉　細目

きゅうり • マヨネーズ • 玉ねぎ • ツナ缶オイルタイプ • 塩こしょう • めんつゆ • ブラックペッパー • 水 • 冷凍うどん • ゆで卵 • 鰹節 • ミックスサラダ

醤油 • 砂糖 • 本みりん • 100フルーツミックスジュース • ポン酢 • にんにく • 炒りごま

あく抜きしたたけのこ • 玉ねぎ薄切り • しいたけ薄切り • 鶏がらスープの素 • コチュジャン • 韓国粉唐辛子 • 植物油 • ごま油 • 水 • 酒 • おろしにんにく • ダシダ •

みりん • 醤油 • 砂糖

もやし一袋 • 水 • チューブにんにく • 塩 • 味の素 • 一味唐辛子 • ごま油

豚ロースとんかつ用 • ブラックペッパー • 塩 • バッター液 • 小麦粉 • 水 • パン粉 • たれ • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 •

にんじん • 天ぷら粉 • 水

とんかつ用豚肉 • 塩胡椒 • 粗挽きブラックペッパー • めんつゆの素3倍濃縮 • 砂糖 • スドー、かんたん水あめ • 刻み海苔

豚肉 • 玉ねぎ • 醤油 • 料理酒 • 砂糖 • 一味か七味か山椒粉 • 海苔 • サラダ油

木綿豆腐 • 長ネギ • すりおろしニンニク • すりおろしショウガ • 豚ひき肉 • 豆板醤 • 甜麺醤 • 豆豉醤 • チューブXO醤 • チューブ麻辣醤 • 紹興酒 • 醤油 •

ケチャップ • 玉ねぎ • ピーマン • ウインナー • うま味調味料 • 植物油 • オリーブオイル • スパゲッティ

もやし • 鶏がらスープの素 • ほんだし • 長ネギみじん切り • お湯 • サラダ油 • ごま油 • 料理酒 • 砂糖 • 醤油 • 塩 • 豆板醤 •