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はじめましてALOHA∞KOKIAです。家にあるもので誰でも簡単に作れる幸せレシピでみんなを笑顔にしたいよね＼＼\\٩( 'ω' )و //／／みんなで広がろう「アレンジの輪」

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我が家の元気もりもり⭐︎グリーンカレー

鶏モモ肉 • なす • ピーマン • しめじ • ほうれん草 • ココナッツミルク • グリーンカレーペースト • 鶏がらスープの素 • ナンプラー • 砂糖
- 4人分
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リピで唐揚

鶏もも肉 • すりおろししょうが • 酒 • 塩 • 醤油 • 片栗粉
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簡単美味これが1番☆カラッと唐揚

鶏もも肉 • 酒 • しょうがすりおろし • 醤油 • 塩 • 片栗粉 • サラダ油
- 4人分
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簡単節約リピ☆チキン南蛮

鳥むね肉 • 塩コショウ • 小麦粉 • 溶き卵 • 大量の玉ねぎみじん切り • マヨネーズ • 酢またはすし酢 • こしょう • 酢 • しょう油 • 砂糖 • 片栗粉
- 4人分
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レンジでチン^ ^簡単ズッキーニの肉巻き

ズッキーニ • 豚バラ肉 • 酒 • 塩こしょう
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アスパラは茹でマヨが一番♪

アスパラ • 水 • 酒 • 塩 • マヨネーズ • 粉チーズ • 黒胡椒
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簡単節約ダイエット☆万能巾着

油揚 • 木綿豆腐 • 卵 • にんじん • えのき • こんにゃく • お麩
- 4人分
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あと一品簡単おつまみ☆ジャーマンポテト

ジャガイモ • バター • 玉ねぎ • にんにく • ウィンナー • 塩少々 • しょうゆ • 黒胡椒
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大根と豚コマのトロトロ煮込

大根 • 豚コマ • しょうが • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • オイスターソース • 水 • こんぶ • 水溶き片栗粉 • ごま油
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あと一品　即席☆菜の花のおひたし

菜の花 • 白だしまたはめんつゆ • 粒マスタード
- 4人分
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菊芋のチーズ焼き

菊芋 • ピザ用チーズ • クレソン • 黒胡椒
- 4人分
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1/7は無病息災☆簡単時短七草粥

七草 • 冷やご飯 • 鯛の旨塩 • 湯
- 4人分
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りぴ♩野菜たっぷり簡単肉じゃが☆

じゃがいも • 玉ねぎ • 合挽き肉または豚ひき肉 • にんじん • しょうゆ • 砂糖 • 茅野だし • バター
- 4人分
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すすむ！朝ごはんに卵焼きはこれで決まり☆

卵 • 大根 • ナチュラルチーズ • 白だし • 酒 • 砂糖 • 塩こしょう • しょうゆ
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簡単♩リピしまくりのバーニャカウダソース

にんにく • 生クリーム • アンチョビ • オリーブ油 • 塩 • こしょう • 牛乳
- 4人分
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今日のつまみはコレ　〜くるみとハチミツ〜

くるみ • ハチミツ • 塩
- 1人分
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節約♩鶏ひき肉で豆腐とひじきのがんもどき

豆腐 • 鶏ひき肉 • ひじき • にんじん　みじん切り • しょうが　すり下ろし • 片栗粉 • 鶏がらスープのもと • 塩
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早っ！うまっ！〜サバ缶トマトパスタ〜

パスタ • サバ缶 • トマト缶 • にんにく • オリーブオイル • 白ワイン • 塩
- 3人分
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野菜一品シリーズ〜青ネギ編〜

青ネギ • 食べるラー油 • ゴマ油 • 塩こしょう
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節約♩時短レシピ〜あったか鶏団子スープ〜

白菜 • ベカ菜 • 春雨 • 鶏ひき肉 • しょうが　みじん切り • 玉ねぎ　みじん切り • 塩 • 黒こしょう • 酒 • 片栗粉 • ごま油 • 水 •
- 4人分

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