みあゆり

@cook_40426977

中学生姉妹の母です。毎日のお弁当に奮闘中。

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【備忘録】食パン普通コース＋焼色うすい

牛乳 • 強力粉 • グラニュー糖 • はちみつ • マーガリン • 塩 • ドライイースト
一斤
きんぴらごぼう

ごぼう • にんじん • 酒 • 醤油 • みりん • 輪切り唐辛子
1
うちのお好み焼き

キャベツ • 小麦粉 • 山芋粉 • ほんだし • 卵 • 水
炊飯器とフライパンで焼きおにぎり

米 • 醤油 • みりん • ほんだし
1
牛丼

牛肉 • 玉ねぎ • 醤油 • ラカント • 酒 • みりん • 生姜チューブ • 水
1
豆腐と鶏ひき肉のつくね

鶏ひき肉 • 木綿豆腐 • 玉ねぎ • ごま油 • 酒 • 醤油 • 片栗粉 • 塩コショウ • 生姜チューブ • ラカント • 醤油 • みりん •
3
HMで簡単スコーン

ホットケーキミックス • サラダ油 • 牛乳 • チョコ • はちみつ
2
焼肉のたれで簡単！鶏のから揚げ

鶏もも肉 • エバラ黄金の味 • 醤油 • にんにくチューブ • 片栗粉
キャベツの豚汁

豚肉 • キャベツ • 油揚げ • ゴマ油 • 塩麹 • 水 • ほんだし • 味噌 • ネギ
1
ひとりランチに☆ツナマヨ納豆丼

納豆 • ツナ • 付属のからし • 付属のたれ • マヨネーズ • ご飯 • ネギ
1人分

1
ハンバーグの焼き時間

お好きなハンバーグ • 料理酒 • サラダ油
お味噌の卵焼き

卵 • 砂糖 • 味噌 • ほんだし • 水
白菜の豚汁

豚こま • 白菜 • にんじん • 油揚げ • ゴマ油 • 塩麹 • 水 • ほんだし • 味噌 • ねぎ
3〜4人分

1
かけそばつゆ

みりん • 醤油 • 水 • だし • 砂糖
2人分

2
唐揚げ（備忘録）

鶏もも肉 • 醤油 • 酒 • ごま油 • 鶏ガラ • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 卵 • 片栗粉 • 小麦粉
むね肉のはちみつ味噌炒め

むね肉 • 酒 • 片栗粉 • 塩麹 • 味噌 • はちみつ • みりん • 生姜チューブ
2人分