ぱぷこの記録

さば • じゃがいも • 塩、こしょう • 乾燥パン粉 • すりおろしにんにく • オレガノ • ローズマリー • パルメザンチーズ • オリーブオイル • 塩、粗びき黒こしょう • マヨネーズ • 粒マスタード

玉ねぎ • 骨付き鶏もも肉 • ココナッツミルク • トマト缶 • ヨーグルト • 茄子 • レモン汁 • ピーマン • カレーパウダー • すりおろししょうが • すりおろしにんにく • 無塩バター •

豚こま肉 • キャベツ • 牛乳 • 水 • みじん切りにんにく • コンソメ顆粒 • パルメザンチーズ • 粗挽き胡椒 • ローリエ • パセリ

長ネギ • 豚肉 • 塩 • こしょう • 小麦粉 • ごま油 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • みりん • 水

サバ水煮缶 • キャベツ • 玉ねぎ • 千切りにんにく • 千切りしょうが • カレー粉 • 酒 • しょうゆ • ごま油

豚肉こま肉 • 塩、こしょう • 酒 • たまねぎ • サラダ油 • 味の素 • 酒 • しょうゆ • みりん • 水 • 砂糖

干し椎茸 • 5の冷水