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クックKC0VVM☆センセ

クックKC0VVM☆センセ

@cook_51309927
ふじのみや
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節約と手抜きのために魂の料理を365日
カップラーメンと惣菜は主婦になってから断ちインデックス投資の軍資金にする
高校生から小学生までの4人の子供を含む6人家族
1ヶ月食費は目標六万円(現在七万)一食100円を目指す

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    ソースパンで牛乳寒天

    トップバリュ粉寒天 • 水 • 砂糖 • 牛乳
    • ティファールソースパンいっぱい分
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    たまごスープ

    たまご • 水 • 鶏がらスープ • しょうゆ • ごま油 • 塩 • 片栗粉 • 水 • ごま • α玉ねぎ • αワカメ • αコーン •
    • ティファール大きい鍋ギリギリ量
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    親子丼

    鶏もも肉 • 玉ねぎ • にんじん • きのこ • ネギ • だし汁 • 酒 • みりん • しょうゆ • 砂糖
    • ティファール中華鍋1杯分
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    チーズたんぽぽたまご焼き

    たまご • 牛乳or豆乳 • ピザチーズ • 塩コショウ • 油 • ケチャップ
    • 4人分
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    あっさりマロニー肉じゃが

    豚こま • ジャガイモ • 玉ねぎ • にんじん • マロニー • 油 • 酒 • だし汁 • 砂糖 • みりん • しょうゆ
    • ティファール中華鍋いっぱい分
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    チリコンカン

    ひき肉 • 玉ねぎ • 水煮大豆 • にんにくみじん切り • チリパウダー • 小麦粉 • ローリエ • 油 • ドライパセリ • 固形ブイヨン • トマトジュース • ウスターソース •
    • ティファールの中華鍋いっぱい分
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    鶏の照り焼き

    鶏もも肉 • 塩 • 油 • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうゆ • サラダ野菜 • マヨネーズ
    • 2人分
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    野菜多めの麻婆豆腐春雨

    とうふ • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • ネギやニラ、きのこ • にんにく • しょうが • 豆板醤 • 油 • 水 • 酒 • 鶏がらスープのもと • さとう •
    • ティファール中華鍋いっぱい分
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    いろんな野菜で青椒肉絲味炒め

    豚こま切れ肉 • ピーマン • 水煮たけのこ • しょうゆ片栗粉 • ごま油 • しょうゆ • 酒さとう • おろしニンニク • こしょう
    • 4〜5人分
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    いつもの春巻き

    豚ひき肉 • 千切りにんじん • 薄切りしいたけ • 春雨 • にんにく • しょうが • ごま油 • 酒 • しょうゆ • オイスターソース • 水 • 片栗粉 •
    • ティファール中華鍋いっぱい分
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    かあさんのミートソース

    薄切り玉ねぎ • きのこ • みじん切りにんにく • ひき肉 • 塩胡椒 • コーン • トマト • コンソメ • ベーコン • さとう • ケチャップ • ソース
    • ティファール中華鍋いっぱい分
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    チーズとネギと豆腐のふわふわ焼き

    とうふ • ネギ • ピザチーズ • 片栗粉 • コンソメ • 塩胡椒 • 油
    • とうふ300グラムに対して
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    あるもので富士宮焼きそば

    にくかす • 油 • 白菜 • もやし • にんじん • きのこ • ネギ • 焼きそば麺 • ソース • オイスターソース • 削り節 • あおさ
    • ティファール中華鍋限界
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    あるもので炊飯器チキンライス

    米 • 押し麦等雑穀 • 料理酒 • ケチャップ • コンソメ • ソース • 醤油 • みりん • 玉ねぎ • にんじん • きのこ • コーン •
    • 炊飯器5.5合でMAX分量
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    もやしとワカメのナムル

    もやし • 国産乾燥わかめ • 白だし • ごま油 • いりごま • 塩コショウ
    • もやし一袋に対して

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