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蒼井つばさ

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@tsubasa_aoi

490,000アクセス突破！!いつもありがとうございます⭐︎

2歳の娘がいる母です。
ステージ4の乳がん闘病中。
体調の起伏があるので体調が悪くなるとお料理サボりがち…

昔から洋風のものをメインに作りがちなので、和中系もチャレンジ中✨
娘も一緒に食べられる物、お手軽簡単に作れるものを模索中。
鶏ももレパートリーも増えてきたので、今はひき肉レパートリーも増やしたいと思う今日この頃です。

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  • 天津飯風卵あんかけ丼

    • 約2人分

  • スコップハンバーグ

    • 約3人分

  • 無水キーマのまぜうどん風

    • 1人分

  • 無水キーマカレー

    • 4～5人分程度

  • スコップロールキャベツ

    • 2〜3人分

  • ロコモコ風そぼろ丼

    • 2～3人分

  • カニカマとはんぺんの春巻き

    • 約15～20個分

  • フライパンDe簡単‪☆石焼ビビンパ風炒飯

    • 2人分

  • 韓国風目玉焼きご飯

    • 1人分

  • 鶏と茄子のポン酢煮

    • 2人分

  • 和風煮込みハンバーグ

    • 約2〜3人分

  • 豚アボ丼

    • 1人分

  • 鶏もも肉とポテトののり塩ガーリック

    • 2人分

  • スコップド小籠包

    • 2～3人分

  • スティックチキン

    • 2人分

  • キンパ風丼

    • 1人分

  • チキンドリア

    • 2人分

  • からマヨ丼

    • 2人分

  • なんちゃってエビカツ★エビ不使用！

    • 15個程度

  • なんちゃってアップルパイ

    • (今回のコンポートで)18個分