kb. 500 g csirke aprólék (ízlés szerinti összetételben) • 2 ek étolaj vagy vaj • 1 kanálnyi vöröshagyma • 2 gerezd fokhagyma • 3 db sárgarépa • 3 db petrezselyem (fehérrépa) • 0,5 db zeller • 1 maréknyi zöldborsó • 3 rózsa karfiol • 1 db kisebb karalábé • 0,5 db paprika • 0,5 db paradicsom •