瑞斗○

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@cook_85276650

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豆腐と大根葉、玉ねぎの味噌汁

豆腐 • 大根葉 • 玉ねぎ • 液体味噌 • 水
2人分
竹輪とピーマン玉ねぎのオイスター炒め

竹輪 • ピーマン • 玉ねぎ • オイスターソース • 塩 • コショウ • サラダ油
2人分
かぼちゃ、えのき、落とし卵の味噌汁

かぼちゃ • えのき • 卵 • 味噌 • だし汁
2人分
りゅうきゅうと揚げの味噌汁

りゅうきゅう • 油揚げ • 味噌 • だし汁
2人分
茄子と玉ねぎの甘味噌炒め

茄子 • 玉ねぎ • ひき肉 • 液体味噌 • みりん • 砂糖 • サラダ油 • 一味唐辛子または豆板醤
2人分
ピーマンと卵の甘辛炒め

ピーマン • 卵 • マヨネーズ • 醤油 • 砂糖 • サラダ油
1人分

1
ちくわと春キャベツのキムチ炒め

ちくわ • 春キャベツ • キムチ • 水 • サラダ油 • 鶏がらスープの素 • コショウ
2人分
玉ねぎと竹輪と卵のマヨネーズ炒め

玉ねぎ • 竹輪 • 卵 • マヨネーズ • 塩 • こしょう • ブラックペッパー
2人分
新玉ねぎとピーマンのすしのこ和え

新玉ねぎ • ピーマン • すしのこ • サラダ油
2人分
竹輪とコーンマヨの卵焼き

卵 • 竹輪 • コーン • マヨネーズ • 塩 • こしょう • 油 • 青のり
2人分
かぼちゃの甘辛炒め

かぼちゃ • 片栗粉 • 醤油 • みりん • 砂糖 • サラダ油
2人分
竹輪と卵のマヨネーズ炒めon青のり

竹輪 • 卵 • マヨネーズ • 塩 • こしょう • 青のり
1人分
コーンマヨとツナマヨのサンドイッチ

食パン • コーン • ツナ缶 • マヨネーズ • レタス • 卵 • 塩 • こしょう
2人分
挽肉ピーマンの春雨炒め

ピーマン • 挽肉 • 春雨 • キクラゲ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • サラダ油 • 鷹の爪
2人前
ピーマンキャベツの卵オイスター炒め

ピーマン • キャベツ • 卵 • マヨネーズ • オイスターソース • 塩 • 黒胡椒 • サラダ油
2人分

1
竹輪の卵炒め　青のりver

竹輪 • 卵 • マヨネーズ • ごま油 • 青のり • 塩
2人分
鶏皮照り焼き

鶏皮 • 片栗粉 • キャベツ • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • 炒りごま
2人分
ピーマンちくわマヨ炒め

ピーマン • ちくわ • 卵 • 塩 • こしょう • 焼肉のタレ • マヨネーズ
2人分

1
キャベツ千切り卵包み

卵 • マヨネーズ • キャベツ • 青のり • お好みソース • 油
2人分
竹輪の卵on磯部風

竹輪 • 卵 • 青のり • サラダ油 • 塩
2人分